文章中经典内容摘录:
(一)在员工培训中，要建立一个充满成长型思维模式的环境，让人们可以在其中成长。这包括：
·让他们知道，能力是可以通过学习提高的
·告诉他们，企业最重视的是学习能力和坚持不懈的精神，而不是现成的天赋和才能
·给员工们反馈，提高他们的学习热情，让他们在未来更容易走向成功
·让员工们知道，管理人员可以成为他们的学习资源
(二)成长型思维模式者说，这一切都可以被培养。所有一切——包括你、你的伴侣和你的恋爱关系——都可以成长和改变。
感悟:
经常有朋友调侃说:“别人怎么过得那么幸福？我们怎么就一地鸡毛呢？差距在哪里？”
今天看书后才发现:原来差距在于思维模式的转变和敢于在生活践行！
婚姻，犹如一选修课，每天的日常琐事和夫妻感情就像是一个实践课题，我们自己和伴侣就像一个学习团队中的两个伙伴，只有双方在课题研究的过程中模式配合，才能让研究课题的过程变得愉悦，让研究结果变得和谐，有了好的研究结果自然会受到好评和幸福
(三)双方需要努力才能够进行正确的沟通，需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法，然后他们因为努力地用心经营着和谐的亲密关系而永远幸福快乐地生活着。
感悟: 每个人的精神世界，都是相对独立的，都有各自的期望和思维方式，不会那么轻易被对方轻易打破(即使夫妻也不例外)。面对另一半的精神世界，我们该如何慢慢靠近呢？除了我们通过学习持续地进行自我成长让自己活得更加绽放;也留给伴侣一定的自我成长空间(尤其是精神世界)让他找到那个迷失的自己活成他自己。
其实，很多人青春期在父母的阻拦下，错过了第二叛逆期有效自我表达的机会，于是在婚后依旧会找机会进行自我表达和突破，我们只能给对方机会成长，然后他们才能更好地旅行家庭的义务，心平气和地陪伴我们和谐生活。
很神奇，我家老公似乎就给了我比较宽松的成长空间，包容我的“叛逆”，曾经在父母那里未曾表达完的“叛逆”，在他这里妥妥地发泄完毕，现在回归正常状态，用心经营家庭生活。
有这样一位懂我的猪队友还是挺幸运的。
(四)认为伴侣有改变的潜力和认为伴侣一定会改变，是不可以混为一谈的。改变的前提是你的伴侣必须想去改变，承诺要改变，而且会采取具体的行动去改变。
→_→感悟:
对于夫妻相处来说，改变都是相互的。人们常说“谁感觉难受，谁先改变”。谁先改变，不仅仅说明那个人的感知觉灵敏，还说明那个人的自我成长欲望更加强烈。当然，改变的过程中需要巨大的意志力和自制力去抵制与生俱来的惰性，还有为了生存不得不面对工作中接踵而至的各种任务，以及生活中来自琐碎生活的压力和家人阻止你变好的各种刁难。一旦你能冲破重重阻力，坚持“学习→_→思考→_→觉察→_→反思→_→改变→_→再学习”，你的自我成长速度会提升很多、家人也会在你的影响下有所改变，最终你会惊讶地发现:原来我的家人和生活都还挺好的。
很多时候，我们之所以感觉到生活很糟糕，是因为我们停止了学习和自我成长陷入了固有的思维模式，无法多维度多视角去发现人和事的各种好，让现实的生活跟我们理想的婚姻生活产生了巨大的心理落差，才会特别痛苦。
(五)希拉里很难去原谅一个她认为是骗子的人。她只愿意去原谅一个她认为可以认真对待自己的问题并尝试着去成长的人。
→_→感悟: 以前，特别想不通为何妻子会原谅一个已经出轨的丈夫。这句话似乎给了我答案。
(六)婚姻最主要的一个特征就是你要鼓励伴侣成长，也要让对方鼓励你自己成长。这里的“改变”是指去帮助伴侣在这段感情关系中达到自己的目标，实现自己的潜能。这就是成长型思维模式所起的作用。
→_→感悟: 我们夫妻成长过程中，经历了大吵特吵，甚至都准备离婚，在争吵无果后，我想办法让自己冷静下来了选择了通过学习自我成长。没想到:我专注于学习后，对老公的关注减少了，他反而变得更加自律了，夫妻关系反而更加亲密。也许这就是无心插柳柳成荫。
(七)社交能力是可以提高的，社会互动是用来学习和享受的，而不是用来评判别人的。试着多训练自己用这种方式想问题。
(八)你是一个不断成长的人，我对你的成长很感兴趣。→_→为自己的大脑植入这样的成长型思维模式。
(九)关于成功的一些内容
(1)请表扬孩子为变得更好而付出的各种努力
对孩子的智力水平进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。是的，孩子们都喜欢被表扬，他们尤其喜欢别人表扬自己的智力和天赋。这种称赞确实能给他们打气，给他们带来特别的喜悦感，但这种感觉只能维持很短的时间。一旦遇到棘手的问题，他们的自信心就会消失，积极性也会跌到谷底。如果成功意味着他们很聪明，那么失败则意味着他们很愚蠢。这就是固定型思维模式的思考方式。
父母们认为，通过表扬孩子的头脑和天赋——他们可以给予孩子们持久的自信心——就像送给孩子一份礼物一样，但事实上这行不通，还起到了反效果。这种做法会让孩子在遇到困难，或者任何事出现问题的时候，立即对自己产生怀疑。如果父母真想送给孩子一份礼物，最好的就是教会他们热爱挑战，从错误中吸取教训，享受努力的过程，不断学习。只有这样，孩子们才不会成为赞扬的奴隶。他们将拥有一种可以建立和修复自信心的终生有效的方法。
(2)传递注重过程和成长的信息
我们可以随心所欲地夸奖孩子们以成长为目标的努力过程——夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。而且我们可以在和他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和所做出的选择。“你的进步表明你真的为你的考试付出了很多努力。你反复阅读了材料，画出了重点，对自己进行测试。你的方法确实奏效了！(技能和成就是通过投入和努力得来的。)
表扬孩子时，不应该表扬他们的个性特质，而应该表扬他们的努力和成就。
当你认为所有人都在评判你，而你自己却无法展现自己真实的水平时，感觉一定很糟。我们希望你知道，我们并不会评判你。我们关注的是你的学习，我们知道你已经掌握了应该学习的内容。你能坚持不懈地学习，我们为你感到骄傲。
孩子们需要诚实而有建设性的反馈。如果孩子们被“保护”起来，他们将无法从失败中很好地学习。
不要评判，要去教导。这是一个学习的过程。
父母需要用一种正确的方式来望子成龙——帮助他们培养兴趣，获得成长，领会学习的乐趣。
我的父母给我的人生带来了最重要的影响。他们告诉我要去付出，付出我的时间、才能，最重要的是我的爱。
一个成功学生的主要目标是拓展自己的知识，拓展自己思考和探索世界的方法。他们不会将分数当作自己的最终结果，而是将它看作帮助自己继续成长的一个途径。
我的孩子成长为一个这么棒的人，我感到很惊喜。”
(十)成为好教师/好父母
(1)天才和后进生都能取得成功
优秀教师相信人的智力和才能是可以成长和发展的，他们也都对学习的过程非常感兴趣。
我对学习一直很感兴趣，通过学习，我们能够不断发现新事物，而且我很喜欢在学生们的发现中与彼此分享。
你们必须帮助我，让我来帮助你们。如果你们没有付出什么，就不会有回报。成功不会来找你们，你们必须自己去寻找成功。
教学就是亲眼看着某件事情逐渐发展，而她面临的挑战就是如何让这种发展发生。
(2)高标准和教育环境
营造一个非常严格、有纪律，但是充满爱的教育和学习氛围。
(3) 努力，再努力
老师最终要教会他们热爱学习，教会他们最终学会自学和思考，并努力学习基础知识。
有些学生不知道如何去做一件别人都会做的事，这种差距似乎是无法逾越的。一些教育者尝试着安慰学生，告诉他们不会做也没什么问题，但是成长型思维模式的老师会告诉学生们真相，之后教给他们缩小这个差距的方法。
冷静清晰的思考才能带来正直的生活。
(4)成长型思维模式的老师的本质
成长型思维模式的老师热爱学习，而教学是学习的绝佳途径。他们可以通过教学学习别人的思维方式，学习自己的教学内容，理解自己和自己的生活。
好老师是能和学生一起成长的老师。
好的教会真正渴望了解孩子们、点燃他们的心灵火种。
(5)成长型思维模式的教练
你必须每一天都让自己变得更好一些。在一段时间内，每天多让自己做一些事，提高自己的能力，之后你会有突飞猛进的进步。
关心、激情和体贴永远是重中之重。
成长型思维模式(核心)相信人们的能力是可以发展的，就这么简单。
成长型思维模式的人希望普通人能够领会的努力过程：努力工作，尝试新策略，听取意见。
我们身上是成长型思维模式和固定型思维模式的综合体。
那些对孩子的挫折表现出兴趣，并将其视为学习良机的父母才能将成长型思维模式传授给他们的孩子。这些父母认为挫折是一件值得欢迎的好事，认为这些挫折可被视为学习的良机。他们会直面和处理这些挫折，并告诉孩子下一步的学习计划。
父母、老师和教练如果想要传递成长型思维模式，并不是头脑里有成长型思维模式就够了，而是要通过行为体现——称赞学生的方法（告诉学生，这样的努力过程可以帮助他们学到知识），在学生遭遇挫折时的反应（认为失败是学习的好机会）以及是否重视对知识的深入理解（认为这才是学习的最终目标）。
(十一)思维模式的转变不是采取一点建议就能完成的，而是意味着用全新的方式看待问题。他们致力于成长，而成长和持续成长需要足够的时间、努力与相互支持。
网友评论