今天我又和焦虑邂逅了，下午坐在办公室中，烦闷焦虑的心情充斥着心里头，没什么工作可做，于是打开了微信读书，点开了《对财富说是》，看着书架上有那么的书等着我看，我哪有时间情绪发作呢，但没看几页的我就感觉眼睛疲惫、犯困、焦虑，想来白天还是不太适合看这类深入的书籍。唉，我不想和自己玩了，太累也太无趣。想起以前做党建的同事留了一大堆关于党的书籍，便打开柜子翻了翻，找到了一本《习近平的七年知青岁月》，很好奇我们个这时代的伟人，他的青年时期是怎样的呢？
本书是通过采访与习主席当年一块下乡插队的知青和插队点的农民，通过对话的方式编写的。翻开书本，每个采访提问后的一个个小故事真实而又生动，他们下乡体验的贫苦，虽不能感同身受，但对于出生于农村的我来说，多多少少是有些了解的。
原本焦虑难耐的心情在阅读中慢慢恢复平静，共情之处，眼里更是饱含泪水。从习主席的故事中，我收获最大的是一股精神力量和人格偶像。再回看自身的焦虑，这算什么呢？有什么用？只是耽误自己的时间，还不如用焦虑的时间去看几本好书。
疫情的当下令人无奈、焦虑、失去自由，愈是如此，更需要读书来填充我们的精神，滋养我们的心灵，愿有更多的人好读书。
日子不能过得太舒服，太舒服就会出问题。 ——许三多 夜幕下灯光闪烁，马路边的我...
不要骗自己，读书可以缓解焦虑，但是要解决焦虑，还是要学以致用，功利一些去学习才行。
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本文标题：读书缓解焦虑
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