女孩子变精致的小窍门

作者: 张NN | 来源:发表于2019-07-28 20:44 被阅读0次

秘诀1:随时随地都抬头挺胸

秘诀2:喝薏仁水消肿

秘诀3: 按摩&抬腿

秘诀4:戒糖(虽然已经被提过无数次,但还是在说一句,少吃糖)

秘诀5:除非必要,不要熬夜

秘诀6:多喝水!!!不开玩笑,喝水好处可是很多嗷。

秘诀7:坚持运动,做不到每天运动,那一周三次可以吧,瑜伽什么的都练起来,慢跑多散步都可以,不要跷二郎腿,不要驼背。

秘诀8:不要老是低着头玩游戏 (注意,是低头。你可以把手机举起来,和眼睛平行的位置玩)

秘诀9:鞋子要干净,鞋子干净,是我评价女孩干净与否的第一标准。

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