每日觉察：
1. 看到了什么
2. 想到了什么
3. 感受到什么
4. 发现了什么
转念练习：
我看一个小眼睛但是长得很壮的男人，他长得太难看了，我想回避。俗语都说人不可貌相，不能根据长像去判断一个人，但这点很难做到，所以要想让自己公正就必须刻意练习这一点，不被相貌所影响。
转念练习：
看到一个人在进行能量修复的打坐练习，因为之前的他心中有很多罪恶感，虽然开始的能量提升有些卡顿，但他坚持他只要坚持练习，一切都会好起来！！！
每日觉察：
1. 看到了什么
2. 想到了什么
3. 感受到什么
4. 发现了什么
转念练习：
我看一个小眼睛但是长得很壮的男人，他长得太难看了，我想回避。俗语都说人不可貌相，不能根据长像去判断一个人，但这点很难做到，所以要想让自己公正就必须刻意练习这一点，不被相貌所影响。
转念练习：
看到一个人在进行能量修复的打坐练习，因为之前的他心中有很多罪恶感，虽然开始的能量提升有些卡顿，但他坚持他只要坚持练习，一切都会好起来！！！
每日觉察： 1. 看到了什么 2. 想到了什么 3. 感受到什么 4. 发现了什么 转念练习： 我看一个小眼...
本来每天更新的，系统不能发布，遂自己也没有写了 虽然是系统自己补上日更的，但是还是自己记录了才开心 昨天去报了驾照...
2020.7.31 星期五 阵雨 今天这天，能下厨做饭的真的是亲妈。 下班接到儿子回家，考虑晚饭做什么...
2020.7.31阴转晴，周五。
高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢？ 1、觉察自己内在哪里不舒服了？ 2、觉察对方为什么要让...
一、自我觉察的重要性 自我觉察，是自我成长的基础，没有自我觉察就无法认识自我，也就无法发现需要自我成长的点，自我成...
第八章 阅读分享 自我觉察：全方位修炼，提升自己 向内觉察自我管理，自我觉醒，只有能够自我觉察，才能发现情...
自我觉察 自我判断 自我驱动 自我训练
觉察自我，就是在确定他人无法改变或者改变的代价过大的前提下，我再思考我自己。 我真正想要的是什么， 是否我有什么问...
01 自我觉察的需求 自我觉察的需求是要了解自己，发掘自己的内在智慧。 02 自我觉察的核心 提升孩子的核心能力。...
本文标题：自我觉察2020.7.31
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/txferktx.html
网友评论