白猫黑猫能治好病的都是好猫！

昨天，有坚持日更，但没有成功，原因是并不知道要限制字数100字以上。对此只日更了87字的我，郁闷万分。

好吧，郁闷，归郁闷，还是从头开始吧，其实一开始用讯飞语记写文章质量实在堪忧，所以心里面不太好意思发表出来，当然大量例子表明，厚着脸皮的人生相对更顺利地多，所以我会继续厚着脸皮的。

今天就来记录，我今天的进步吧。

前两天在喜马拉雅上听了一本《失传的营养学》。

讲的大概大内容是很多疾病都是跟缺乏营养有关，如果营养充足，身体的自我修复机能就能够修复大多数的疾病。所以懂营养学，并且饮食均衡，营养充足是很重要的一件事情。

于是乎今天就找出了多年不用的榨汁机，按着食谱上的说明给老公和自己榨了一杯营养丰富全能的果汁。

嗯，喝起来，味道还不错，并且边喝边觉得自己正在变白、变美、变健康了呢。 哈哈！我的心里作用也是有够强的。

并且想着以后每天给我家三口一人一杯果汁，这样，家人每天所需的维生素都差不多补全了。哈哈！我真是一个贤惠的家庭主妇呀。

当然营养学并不是指只需要补充维生素，还包括各种的优质蛋白质、各种脂肪酸，等等，如果感兴趣的朋友也可以自己去上网找找关于营养学的内容。

其实我在家里是属于那种鬼马神医，自己和家人一有身体问题，我就各种上网查方法。经常自己煮药膳 ，泡药水或各种的瞎按摩。

经常，我老公会在我的逼迫下吃各种网上找来的偏方之后，向我哀求：“可千万别把我毒死了呀。”

哈哈！放心，放心，目前为止还没毒死。

现在我这个鬼马神医浅学了点营养学，自我感觉神力大增，功力又上了几个境界，更自信满满地当着我老公的私人医生。

一有哪点不舒服，来！来！按个摩，来！来！泡点甘草水，来！来！吃点益生菌。来！来！吃点维生素C！哈哈！我这私人医生一点都不贵的，只要每月3000块， 管你活到100岁！

哈哈，玩笑归玩笑。但我的理论是不管白猫黑猫，能治好病的都是好猫。所以在我的概念中并没有什么中医西医的概念。天下的医术都是以治好病为前提，所以天下的医术本就应属一家。

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今天用讯飞语记日更第二天。千字左右大约50分钟，相比较以前的千字两小时，有显著的效率提升。但还是有很大的提升空间。以下是我自己的讯飞语记使用心得。

1.刚开始用讯飞的时候质量肯定不是很好。但没关系，毕竟凡事都有个过渡的过程，先把效率提上来，以后再慢慢地磨质量。如果一开始就对自己要求太高了，就很会很难坚持下去。

2.在开始写之前如果事先列几个大纲，应该会对提升效率和质量有很大帮助。（我这篇文章是一个很好的反例子，因为没有列大纲，所以写得 七零八落，并没有一个主题。写大纲将是我以后需要提升的重要部分）

最后感谢每位不吝时间阅读我这篇文章的简友，真诚地赞美你们都是一只只好奇的小猫！