致良知线上笃行班齐家篇学习第96天
时间：2024年7月19日
姓名：张利平
地区：云南昆明
志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班齐家篇功课时间接龙表全体
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今日功课
1、读原文，准时交功课√：2分
2、日行一善√： 2分
3、每日自省√：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习视频、音频课程心得√:2分
今天学习华英老师的《在敬天爱物中修身克己》，看到老师的分享特别有感触，摘录老师的一段内容，老师通过自己的做到有了更好的体验。这种体验让老师感受到平时忙忙碌碌的心好像静了下来，现在做事情多了觉察，心思更加细腻敏感。行走在马路上心里突然对大地多了感恩，对执勤的交警多了感恩，对来来往往的车流多了感恩；徜徉在公园里对每一棵树、每一粒石子、每一株小草、每一朵鲜花、每一只小鸟都说“我爱你”；吃饭时对餐桌、对碗筷、对盘子中的菜品、碗里的粥食、对做饭的人多了感恩，吃到嘴里的每一点食物都那么香甜美味。这样的体验真的让我们静下来，让我们的心安住在当下，更加谦卑、臣服、恭敬万物，这不就是万物一体吗？虽然这些物品看似没有灵魂，但是他们也有生命，都有能量。老师的做到让其发现大自然的一切都是有能量的，所以我们特别感恩我们的生活有这样的美好。在做齐家三宝其一就是收拾房间的杂乱，当自己做到把厕所打理的清爽、厨房收拾的干净、客厅整齐有序时，那种自然的能量就来了，真的就是干净自带能量，不光是看的见的，还有看不见的，所以觉得现在打扫卫生是很美好，很幸福得一件事 ，接着我计划就是把整个家设计成有文化、有内涵、有影响、有能量的环境，做到父母有知有觉的设计，孩子会在环境中无知无觉成长与影响。
沙子堆里找黄金（爱人的3个有优点）
1. 亲爱的，今天早早回家，带小妞一起玩。
2. 亲爱的，早回家就是好，可以早早的休息。
3. 亲爱的，每天说话的语气柔和，让我们感受到你的变化。
5、1)读家书感悟√:1分
感恩秀立老师的家书分享，自己变了，能量足了，一定会传递给对方，让对方也开始慢慢改变，这就是学习的魅力，自己变，一切变。
2)听点评责善感悟√：1分
感恩徐老师的精彩点评责善，在您的分享中我觉得也有我的影子，每天睡前发现计划的事情没完成，有计划第二天如何完成，就这样循环着，自己未行动，而是在内耗，感恩您的分享触动我，必须立马行动。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）
1）是否精准做到：否
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分√
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
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