慢慢煮“精进”的熟饭

月亮姐今天下午在社区二楼开展了一场青少年心理健康及应对技巧的讲座。

刚开始进去，我就发现情况有点不妙，因为后面一排坐的几乎都是奶奶，很少有年轻的父母。老人们就像平时闲聊一样坐着，没有一点学习的意识。话说这么冷的天，冰还没有化，人家能来就不错了。

“这个点要接孩子，怎么还不开始啊？”有的人在小声嘀咕。
“嘿嘿，签完到就可以走了！”一个男的大声说。接着，有三三两两的人往外走。来者自来，留者去自留呗。

我拿着一支笔和一个本子，坐到了放投影仪的方桌边。笔记本电脑在前，投影仪在后，中间显得有点局促。为了能离大屏幕近一点，能认认真真地听月亮姐讲课，又不被一些爱说话的人打扰到，哪怕变成别人的“眼中钉”，我也挺开心的。

月亮姐用自己的爱心，在云县周边的大小镇讲了好多堂类似这样的公益课，有的地方反响很好，有的地方却只是做做样子。几个政府人员在里面维持秩序，让大家都面向投影仪做端正，然后请摆弄摄像机的女子录像。

世界是调心的道具 ，我们似乎成了一种道具。但我的主体意识很强，时时刻刻在关注自己的内外境，并不是“道具”中的一员。

月亮姐的演讲风格比较乡村化，用的语言也很通俗，拿她自己和她儿子打比方的时候，我冲着她一笑，然后就埋头总结一些属于自己的心得。

对于心理健康，我一直在关注，会结合雪漠文化和心理学教案去构想一下“理想世界”，但我知道它目前在生根发芽的阶段。对于我这个菜鸟来说，还有很多东西需要历练。所以只要有学习的机会，我都不会放弃，哪怕顶着寒风走很远的路，我也觉得很好。

雪漠老师总是说千万不要给自己任何怠惰的理由。在没有让心完全属于自己之前，“理由”还是生米，需要水，还需要火，慢慢煮成“精进”的熟饭。

我不吹嘘，我是听得最认真的一个，也是唯一一个记笔记的人。为什么要这样做？并不是作秀，而是自己想学，又想用笔和纸磨合出当下的一种真心状态。

当月亮姐讲到一些青少年和父母之间的沟通出了问题，他们把自己隔离起来的时候，心理咨询师也没有太多的办法时，我的心里突然一寒，但想到雪漠老师的智慧与文化，又慢慢转暖。

心理咨询是有局限的，心理治疗同样有局限，有的人发展成了重度抑郁症或者精神病，需要终身吃药。这些由“心”引发的苦痛，我曾感同身受，真的真的希望有一堵墙能把自己封锁起来……也特别理解现在的孩子为什么会出现各种各样的问题。

但理解是一回事儿，帮助他们走出自己的心墙又是另外一回事儿。如果心理咨询和雪漠文化能有机的结合在一起，我相信一定会有阳光照进他们阴暗的心角落。我为什么有这种自信呢？因为我相信雪漠老师，更相信雪漠文化，也相信每个人心底的爱与善。

月亮姐最后说我们一定要用爱去给孩子更多的理解与空间，千万不要做一个高高在上的家长，随意的批评指责，这样会促使他们关闭自己的心门的。他们在最脆弱、最需要家长的时候，家长不但不帮他们，反而会用自己的狐假虎威去吓唬他们，常见的悲剧就不足为奇了。

生而为人，谁没有苦不堪言的时候呢。如果有一个人能认真倾听你的心，哪怕他不说多的话，你只要把自己的困扰讲出来，情绪就会得到释放，新的能量就能冉冉升起。其实这个世界上没有真正的“苦”，所有的苦都源于多种多样的念头，当我们没有能力管理它时，它就会出来作威作福。反之，哪一天都是艳阳高照。