五种沟通方式

汇轩雅居周日的读书会刚好遇到春节假期，我不知道春节对其他人意味着什么，在我看来，是读书的好时间哦。

虽说只有三二书友，我们还是读的很认真，也有激烈的争论。我们把萨提亚的五种沟通模式捋了一遍，重点了解“一致性表达”。

萨提亚在书中如何描绘她推崇的“一致性表达”呢？首先，这种回应中的每部分信息都表达同一种意思：话语中的意思与面部表情、肢体姿态、语调所传达的内容相一致。最重要的是人与人的关系平等、自由而真诚，人们几乎不会感觉到对自尊的威胁。

我们可以看到，一致性表达的核心是平等、自由而真诚。它是直面问题的，表达一个人的真实状态的，愿意建立人与人之间的沟通桥梁。伤害了别人也能够并愿意直接看着对方，说出这样的话：“我撞伤了你，非常抱歉。你这里痛吗？”

除了一致性沟通，其他的表达方式有四种“讨好”、“指责”、“超理智”、“打岔”。

讨好者的表达有可能是：“原谅我吧，我太笨了！”

指责者会说：“请把你的胳膊放好！这样我就不会碰到了。”

超理智者也说：“我是无意的，刚才周围的客情况导致了这样的事情发生。如果你的胳膊受了伤害，请联系我的律师。”

打岔的人呢，回顾左右而言他，一会儿说自己为什么会经过这里，一会儿说你怎么也刚好来了，就是不说撞上了这件事，因为不敢面对。

五种沟通模式都明白了之后，有的家长又有新的问题：我为什么做不到一致性表达呢？是不是我一致性表达之后孩子就听话了？

是对青春期的孩子，不到两三句亲子之间就是火星撞地球。父母很疑惑：难道我让他认真学习不对吗？难道我让他不看那么久的手机不对吗？我也是一种内心深处对他们未来担忧的一致性表达呀，孩子为什么不爱听？

有这种困惑的家长，欢迎今天晚上八点（正月初四）到汇轩雅居西区来参加我们的新春第一场公益讲座《引领孩子度青春》，由爱自然生命力亲子导师林朝霞主讲，有需要的请联系庄老师哦。