在我们整理调整内心时，为什么要时时清空想法？

在我们整理调整内心时，为什么要时时清空想法？

其实啊，时间管理跟我们的心态、情绪紧密联系，今天我们从另外一个角度去谈时间管理，时时清空想法，不让想法在大脑里累积。

当我们内心有很多想法的时候，我们对事情的感知也不同，想法在变，感知也在变。比如某一天你觉得特别有希望，而过了两天以后又觉得特别绝望，很灰心，这是因为我们一直待在想法里面，导致我们的感知在不断变化。如果要让感知稳定起来，意味着，我们就要清空想法，走出想法。

稳定的情绪和状态，能让我们更好地更加平静地去工作和生活

有时候，我们在想，如何管理时间，觉得锚定一个主题，这样非常直观，思路清晰也符合直觉，但真正要管理时间，就要清空大脑，走出想法，很多时候，一些事情正确的做法往往是反直觉的。（亲身体会）

实时清空想法的好处是，当我们清空想法的时候，我们可以在该用想法的地方用想法，不该用想法的地方不用想法。比如说你的工作需要一些特定的专业知识，当你清空想法的时候，你就知道何时该唤起这些想法；再比如一些思想杂念，对未来过度的顾虑和担忧，各种纠结，当内心有过多想法的时候，行动就会受阻，而如果清空这些思绪，内心就会轻松很多，能正确做事情。最近，我的生活就正经历这样一种考验，因为想法多，灵感乱串，思路无头绪，所以，需要实时清空大脑，让大脑恢复平静，因为这样，才能发挥它的优势，给大脑腾出时间、空间来做事情。

所以，这是我当下迫切需要做的事情，时时清空大脑。