“做”一个自己

“做”自己是一件很酷很好玩的事！当我们真的学会了如何“做”自己，就变成一个真正自由的人！

自由的玩耍

“做”是一个神奇的字

我觉得，再没有一个字比“做”字更强大的了！

真正的上得了厅堂，入得了厨房，进的了卧房；上山下海，天地任逍遥；可文可武、可意识可落地、可高尚可卑微，弹性和张力都特别大。

正儿八经时你就做工作，无聊了就做做秀，没事时做做文章做做手工，想整人了也可以做做怪，别扭时做做态，高兴了做做爱，难受了做做梦……

有时候敢做敢当、说到做到，有时候虚伪做作、拿腔做样……

当然，不想活了的时候，还可以做做死……

总之，有了这个字，人生从此很奇妙！用好这个字，人生从此到达了巅峰！

“做”自己

现在，每个人都挥舞着小拳头，向天大声呼喊：我要做自己！天空一般马上回应：做自己、做自己、做自己……回音缭绕，经久不衰！

现在，问题来了，做自己到底是什么鬼？

在生命的最初，每个“自己”都是两个人，在都开心快乐、愉悦兴奋、彼此相爱的时候，不知不觉的就用爱做出来的。

然后有一天，伴随着“哇”的一声，我带着自己天生的模样，来到这个世界，开始自己的人生旅程。

在旅程中，我们起先和父母家人、亲人朋友、同学老师在一起。模仿他们的样子、遵从他们的想法，虽然其间也有过抗争和思索，但18岁时，这个“自己”最终很大程度上变成他们期待的样子。

大多数人18岁之前的做自己，基本上可以算作被做成一个“自己”。

18岁之后呢？情况也并没有好一些。因为那个自己早已在前18年里不自觉的习得或养成了一个基本固定模式，那是一个基本稳定的自己。

我们带着这个自己在社会里行走，有的游刃有余、有的偶有挫折、有的接连碰壁。

然后，终于有人开始对“自己”进行思考和探索：这是真实的自己吗？这是我要的自己吗？我真的喜欢自己吗？这个自己，除了我认识的部分，还有可以探索和发展的部分吗？我是否可以做一个更好的自己呢？

如何“做”自己？

在“做”这个字的运用上，没有做什么比“做”自己更酷了。

做一道菜，只需要准备好原材料、佐料、锅碗瓢盆，就可以做出一道你最初想要菜肴。

做工作，用自己学的技能就可以开始了。做梦，更是随时可以开始的。做死，好像更简单……

“做”自己呢？最酷！

因为我都不知道原材料有哪些，甚至很多时候也不知道到底要做怎样的自己。都得用心用情用爱用感觉去探索、思考和寻找。

所以，做自己也是一件很自由很创意很好玩的事情呢。

先搞清楚几个问题就行：

现在或曾经的我是谁？石头剪子锤轮着上，先来个深度解剖，沿着时间线，用心灵空间去探索曾经的我在各种时空和环境里的角色和位置。

我有什么？继续石头剪子锤，从过往的人生旅途中去探索和寻找吧，得先找出一部分来做原材料啊。

我要做一个怎样的自己？这是一个好问题，同时是一个不定答案的问题，答案经常在变呢。嗯，暂时结合过去经验和现在的自我期待，设计一个答案吧。

好吧，现在搞清楚了这些问题，开始行动。

就像做菜一样，我多加一些爱，做一个更懂得爱的自己。多加一些勇敢坚强，做一个又力量、能承担的自己。多加点笑容，做一个看起来快乐愉悦的自己……。

看起来是不是很简单呢！可是现在我想要做一个调皮的自己，调皮这个原材料有点不够啊。

回到“做”这个字，它是一个主动开始、由无到有的过程，然后，“做”需要带着创造。

所以，当原材料不够的时候，得去创造啊！去向别人学是一种方法，从过去找是一种方法，放大化原材料是非常行之有效的方法。

知道了这些，可以继续往下啦。找到过去那些不被允许的、没来得及展开的、被压制或压抑的调皮，进入它，充分的和它在一起，展开它、放大它。直到它足够到需要的量。

……掌握了它，所有你想要“做”的自己就都有了可能性！

在台上时做一个热情有感染力的自己，在人群中做一个亲和有力量的自己，在支持别人时做一个温暖有爱的自己，在孤单时做一个静默思考的自己，在工作时做一个认真负责的自己，在玩耍时做一个快乐敞开的自己……

任何时候和环境在一起，尊重那个稳定的自己，做更灵活更自由的自己！

稳定和灵活的自己

在今天之前，已经有了被做或主动做的一个相对稳定的自己。在尊重这个稳定的自己基础上，我们灵活的做出各种各样的自己。

在做出这些新的自己之后，刚开始用的时候可能会有些适应不良。再经过无数的适应、验证和实践，最终有可能做出一个或多个真正理想的自己。

而这个自己，随着社会和环境的变化，不久之后可能就旧了，不好用了，然后新一轮的“做”自己开始。

如此循环往复，直到终于有一天我做出来各种自己，能够始终与环境和稳定的自己在一起，并自动优化和成长，主动调整和适应，成为一直最好的自己！