假期综合症（图片来源于网络）
大家好，我是火车比马车快。
2019农历新年假期已经过完了，今天就是第一天复工日了。今年的除夕就是立春，因此一年之计在于春的春比往年也来得早一些。
七天假期，说长不长说短不短，而且有年假的小伙伴也许还沉浸在假期尚有余额的喜悦中。但是，不管你的假期有多长，都会有开始时候的喜悦，以及假期结束时的怅然。又该回去上班了，又该早起赶班车了，又该加班了，等等的内心潜台词又开始了回响。
其实，人都有惰性。上班五天休息两天的生活也许已经习惯了，但是一到休息七天或者更多的时候，打破了平日里的习惯，每天都是幸福的自然醒，或者各种high以后，再回归到正常的上五天休息两天的日子，身体更容易产生惰性。至少会怀念自然醒的日子，还有无拘束各种玩的时光。因此，节后的懒惰情绪是有可能出现的。
假期综合症表现为，不愿意早起，拖拖拉拉，心情低落，烦躁，想偷懒。其实，出现这种情况都是很正常的现象，不要逃避，也不要任由这种情绪控制你的身体。你可以在开工第一天，给自己一个缓冲，并不是一开工就把自己上紧了铉就是好员工。
我认为，至少要有一个收心的缓冲。虽然更好的收心应该在开工前一天，假期的最后一天进行，但是也许惯性很大，所以开工第一天，你可以找一些容易处理的工作，当做“餐前开胃菜”。容易处理的短小的工作，既可以让你热身并且快速进入工作状态，也可以让你不用产生畏难情绪。本身就在假期综合症的恢复期，所以还是不要处理复杂度工作量都很大的工作，否则更容易产生烦躁和不适应。这也是让子弹飞一会，有策略地退是为了更好的进。
大家觉得呢，可以给我留言一起探讨你的假期综合症。我是火车比马车快，欢迎关注我其他的回答。
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