序言

我在观察自己和身边人时发现，很多时候我们会把自己的事情放在后面，而把更多的精力与关注点放在别人身上。就比如，明明自己已经安排好了事情，突然朋友想约你，你可能就会把自己的事情往后放，而先去关照朋友。这样做有错吗？我想既没有，也有，没有是因为关心他人是一件好事，而有是因为在这个过程中我们没有尊重自己的重要性。

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因为别人的事情而把自己已经安排好的事情往后顺延甚至取消，在我看来，是一件不尊重自己的事情，当然这是我的观点，它是有局限性的。但我这里所指的是，很多时候我们会为了面子或不好意思拒绝别人而委屈自己的情景。以前的我，经常会把自己排在别人后面，认为别人更重要，而我自己不重要，后来我才意识到，这是一种不爱自己的表现。

不关注自己的需求，别人也不会主动的去关心你的需求，你自己都在忽视自己，别人就更不会过多的关注到你了。这其实是一种“牺牲者”思维，即认为只要满足了别人的需求就够了，而自己怎样都没关系。

不得不说，这样的思维方式会出现在很多场合中，比如从事销售行业的工作者，很多时候就需要委屈自己去满足客户的需求。但我想无论在生活中还是工作中，以这样卑微的姿态去满足别人的需求，只会徒增自己的不舒适感，对方也只会因为你的卑微姿态而看低你。

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在《高效能人士的七个习惯》一书中，史蒂芬•柯维曾讲过在与人交往时，要寻找互赢的方式来与之相处或进行商业往来，而“牺牲者”思维运用的是“他赢我输模式”，即让对方获益更多，而自己损失来追求对方的认同。这样只会让尊重自我的意识越来越低，自信心也会随之降到谷底。

无论你在与朋友相处还是与商业伙伴合作，都要尽力做到以“互赢模式”来交往，你要首先尊重自己的需求，再去尊重对方的需求，在两者间的需求中寻找一个可以互赢的方式。你只有用心的关照自己，让自己的需求得到满足，你才能获得别人的尊重与关心。对你来说，排在你心中的第一顺位是你，而不是别人。

谢谢你，我爱你！