图 / 叮铃铃
MOMSELF的崔璀说她有一个猜想，为什么越来越多的人感觉到濒临崩溃的压力，有一部分原因是我们的焦虑来源太多了。而对比，是产生焦虑的来源之一。
现在的资讯何其发达，我们能接触到的信息量是如何飞速增长。哪怕再远，哪怕根本毫无关联，哪怕根本不认识，我们知道了太多太多的他她它。
于是，我们可能会和超有天分的奇才比学习能力，和超有毅力者比坚持不懈，和生活宠儿比幸运，和年轻美丽者比相貌，和健身达人比身材与力量，和心灵手巧者比动手能力，和能说会道者比口才，和睿智成熟的人比智慧，和有钱人比财富，和身居高位者比权势，还有种种比父母，比出身，比家底，比工作，比配偶，比子女，比潜力，比学识，比健康，比心态……
我们只是一个再普通不过的普通人，当我们只和别人的最强项比时就会发现没有一样比得过。感觉别人都是人中龙凤，而自己只是个不起眼的庸人。
试问如何比得过？又如何去比？
当我们视线始终在外界，在他人，当我们只是去听别人都在说什么，别人想要什么，焦虑就开始无止无境。
我们看不到自己，也听不见内心想要什么。
也许我们可以有意识地手动关闭这些影像与声音，每天留一点时间给自己，闭上酸涩疲惫的眼睛，放空焦虑繁杂的头脑，不再向外，只静静向内，去感受自己，去听听自己的内心。
焦虑都是我们自找的。
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