自找的焦虑

因为工作的关系，学习成了我业余必做的事。不管一天已多忙，如果到入睡前，我还没有机会“看闲书”，那么我将抱着满满的负罪感。

不允许自己总在懊悔中度过，所以便会给自己定下学习目标。就像报课程学习就像捡了便宜的拼命报，结果可想而知，每次总有没修完的课程。于是，自己又是心生愧疚。

不服输是好事，这会催人奋进。但凡事过了，又会带来反作用，给自己平添过多的焦虑。

所以，应当在心有余，力又足的条件下适时努力，适时调整。专注于某件事，并用力把它做好。