谢谢你给了我改变的力量——第六届跟永澄老师学做年目标【新手版复盘

【前言】

曾经迷茫，曾经焦虑

曾经在深夜蹲在墙角抱头痛哭

曾经在新的一天开始时却不知何去何从

我们都一样，始终走在寻找真我的漫漫长路上.....

幸运的是，在这条路上我遇见了永澄老师，尽管他并不认识我，但我却无比信赖他，我会在理不出头绪、陷入低谷时听他的课，看他的文章，那仿佛是一剂神药，给了我继续前行的勇气与力量……

你有病吗？永澄有药，哈哈！

【Part1 我的三点收获】

第一，我收获了力量。

我每一次看永澄老师的直播，都会受到一些触动。那种触动是身体的感受，血流加快的感觉。每当有那种身体的感觉时，我都会在那一刹那觉得自己无比强大，充满力量。这是永澄老师最吸引我的地方，他总是给人以力量，让我有勇气去面对困难，去迎接挑战，去行动，去试错。想起来教练技术二阶段时，我们突破自己时大声喊出来那句：管TMD豁出去！是啊，错了能怎样呢，败了又如何，干丫的！

有时候，我们需要的，仅仅是有人推一把。

改变，开始于迈出第一步的勇气和力量。

年目标课程给了我这份力量，我想把这份力量给我的学生，我的孩子，我的爱人，还有大树家的伙伴和会员。

第二，我收获了全新的定位。

这次年目标课程让我更加清晰了自己想要成为的人，一个具备教练特质的教育工作者，一个温暖而有力量的人。我所做的一切事情，都应该带我走向这个期待中的自己。我不再为眼下那些鸡毛蒜皮的事情而烦恼，教练首先是接纳的，我也不再急于解决那些表面上以为的问题，教练是要先澄清问题的，教练是不会掉在事儿里的，我更不会责备和抱怨，教练是为成果负责的。2019，我要让自己活在成为教练的路径上，我可以偶尔死火，但我不可以偏离我的路径。我已经看到了那个期待中的自己，我要做的就是，一步一步走过去。我要再笃定一些。

第三，我收获了工具、逻辑和方法。

我自己是一个感性成分更多的人，常常凭感觉做事情，只考虑宏观的东西，对于细节、流程和风险的把控都非常欠缺，这导致我在很多事情上都没有拿到想要的结果。经过这次跟永澄老师做年目标的活动，从开始前的预热，启动，到社群的管理，整个课程的逻辑结构，再到课后的跟进服务，我的体验都非常好，很清晰地知道自己什么时候该做什么，即使中途落下，也不担心跟不上，因为永澄老师很贴心地把每张工具表都录制了小视频，这一个小细节做的特别暖，能感受到他在优化用户体验方面花了很多心思，当然这其中肯定有运营团队发挥了巨大的作用。

我意识到，如果我想要做成一件事，要把整个流程都想清楚，但一个人是不可能想清楚的，所以要借助团队的力量来完成。而且要站在用户的角度想问题，时刻关照对方的体验，就是教练技术中讲的“焦点在外”，这是我需要提升的部分。最好还能有一个专业的教练在关键环节帮助我澄清问题。

除了课程体验的收获，就是整个年目标制定的四歩七表，特别是最后一张迪士尼策略，几乎做完这张表就知道自己该做什么了，打通任督二脉的感觉。这部分我期待着听完高阶版再重新走一遍。

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【Part2 我的三点感受】

第一，窃喜，激动，骄傲，得意。

我怎么这么明智，居然毫不犹豫就买了终身版，哈哈！我七月份可是第一次听说易仁永澄啊，对这个人完全不了解啊，我居然压根儿没考虑前两个版本，而且我当时是有经济压力的，是背着家人划信用卡买的终身版。但是此刻，好骄傲的感觉！就冲着这个举动，我都觉得自己能干成点啥大事儿，哈哈！

第二，踏实，安全。

我以前听课学习都隐约有种焦虑在其中，担心跟不上，担心错过，担心没吸收到精华，担心没有很好的表现，总之，就是急急忙忙，慌慌张张的感觉。

但这次完全不同，直播当天恰好没有人帮我带孩子，我也不纠结，就先陪孩子去练了轮滑，然后中午抽空补了上午的直播，下午也中断过，但也不着急。可能因为是这次永澄老师把课后服务做到了极致，让我不再担心错过什么，也可能因为我是终身会员，我并不急于在新人版彻底把年目标定完。

总之，就是很踏实。

第三，起伏，不稳定，摇摆。

在我完成这七张表的过程中，一会儿斗志昂扬，一会儿又担忧退缩，一会儿梦想家站出来高声演讲，一会儿批评家又出来当头棒喝，状态很不稳定。

梦想家经常和批评家见面。

我觉察到自己在生活中也是这样的。

永澄说了，不能这样，我得改。

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【Part3 第一轮年目标的成果】

表一：人生跳跃蓝图

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表二：我和我的榜样

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表三：人生成就九宫格

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表四：梦想时光轴

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表五：2019的三大期待

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表六：2019的全面期待

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表七：期待对对碰/迪士尼策略

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【Part4 我的变化】

1、更清晰，更理性了

做完这七张表后，感觉自己比之前更清晰自己想要什么了，不再有眉毛胡子一把抓的混乱感。

2、更勇敢，更笃定了

在没有做年目标之前，我内在的力量是时有时无的，很不稳定，有时候信心满满，就会有力量开始行动，可是遇到困难时又败下阵来，觉得自己不行，做不到。这次课程中老师讲到，是因为成长的快才会遇到问题，遇到问题并不代表我不行，而是需要调整和改进。

3、更专注、更聚焦了

少即是多。2019，我只想完成最重要的三个期待，我感觉做梦都在想着这些，其他的可以不要，只要这三个成果。

【Part5 我的建议】

如果说有什么建议的话，那就是强烈的呼唤——永澄老师多来各地参加线下活动吧！呼和浩特欢迎你！

【致谢】

真的很想对一些人说谢谢！

先是永澄老师。

谢谢永澄老师把“目标管理”这个看起来宏大而空洞的命题做成了一门深入浅出的课程，而且一直在优化迭代，专注在这个领域深耕细作，这让我们这些常常陷入迷茫和焦虑的普通人有机会被唤醒、被澄清、被梳理、被赋能，被从混乱不堪中解救出来。

谢谢你一直在那里，从未离开，让想要改变的人们找得到。七月份参加钻石行动时，我记得永澄给我的一篇作业留言说：“既然来了，就不要走了”，我为这句话留了下来，成为终身会员，然后就有一种莫名的踏实感，我觉得无论我什么时候死火，都有可以回来取火种的地方。

永澄老师就是一个死火了可以回来找他点燃你的，那么一个人，虽然他还不认识我，但我已经无比信任他。

还有秀燕姐。

谢谢秀燕姐，我上次用简书偷偷编辑作业时，她就给我留言了，那时候我都不知道她是谁，后来才看到群里对她的称呼，猜测她应该是很核心的人物，加了私信偷偷关注着她的朋友圈，我不太会和别人聊天，所以至今还不敢聊天，但有一天她在我朋友圈回复：“一辈子呢！”我就知道，不必着急，慢慢来。谢谢秀燕姐，稳稳地在那里，是啊，一辈子呢！

还有梦卓和动妈。

谢谢梦卓精心组织每一次线下活动，谢谢动妈分享给我有价值的内容，是她们的链接让我有机会遇见易仁永澄和目标管理，遇见一群高能的人就是改变的开始吧！

我平时不太会和别人聊天，也很少寒暄问候，但都记得，是他们让我有机会、有勇气变得更好。

最后，也谢谢自己坚定的选择了相信。相信永澄，也相信自己。

谢谢。

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【后记】

2019，我会努力的。