跑步的感受

作者: 爱吃包子 | 来源:发表于2022-01-26 08:30 被阅读0次

快过年了,人们工作都没那么紧张了。

平时七点二十的闹铃,今天对了六点半的,半夜醒来一会,后面才有睡着。闹铃响了,内心挣扎了几分钟才起来了,换好衣服,没有洗脸,就出门跑步。

天还有点黑,出门简单拉伸一下,开始跑步,跑起来的时候,心情豁然开朗,起床时的情绪都烟消云散,只感觉一点不后悔起来跑步。

前天跑步,跑了一公里多就忍不住看下手机,后面心里就有了杂念,总想看看跑了多少距离了。昨天跑步第一公里相对自己的体质有点快也有关系,加上意志力没那么强!今天速度稍微放换了一点,稍微坚持一下,就连续跑了2.6公里,完成了自己目标的一半,后面心里就放轻松些了。

跑完步,买了一杯肯得基的咖啡,没想到出门时候就飘起了一点小雨,距离回家还有可能一公里距离。月初的时候,就是因为衣服穿的少,跑完身体凉了下来,走路回去,硬是整感冒了。今天边跑边喝,好在最后雨几乎停了,到家时,自己身体也是热量满满,应该不会感冒。

洗把脸,照照镜子,看到镜中的自己仿佛更帅了,更挺拔了!换好自己喜欢的衣服,带上笔记本,最近打算学点新东西,夯实一下基础,有可能换工作。希望我接下来的选择将是对的!

出门走在去地铁的路上,天完全大亮了,才感觉有点冷。天气其实有点阴,但心里很敞亮,仿佛自己刚从黑暗走来,重新简单了光明!每一天,经历了从黑夜到光明,经历身体的磨练,意志的磨练,普通的一天也是值得赞美的。

跑步的时候,想起士兵突击里许三多的一句话,不抛弃,不放弃,生活就是要有这么一股劲!抛开杂念,让自己的生活状态进入纯净的状态!

想起来罗翔老师的一句话,原文忘了,大意是经历了生活的苦痛,才能体会平凡的快乐!俞敏洪老师也说过,人生来就是来受苦的,所以有点甜才会开心。如果,抱着人生来就是来享乐的,有点不愉快就是痛苦。

新的一天,加油!积蓄内心纯净、有力的能量,心无旁骛的专注于自己的事,找到自己的目标,调整好状态,加油!

跑完步准备洗脸,拍个照

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