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清空你的大脑

清空你的大脑

作者: 咿呀小豆儿 | 来源:发表于2019-04-13 23:15 被阅读0次

最近在听《搞定》,似乎这本书特别符合我现在的状态,从书里面,我get到一项新技能,最近处理事情更加清晰!

不知道你有没有遇到过这种情况,工作上忙乱,事情越做越多,感觉时间不够用,压力也越来越大。每天想着那些要做的事情用感觉头大,好像总也没有做完的一天,你会焦虑,迷茫,不知所措。

当我们想要做一件事情的时候,我们的大脑会很尽责的帮我们记住,并时不时提醒你。这种情况下,一定要及时把大脑中的这些事情整理到一个可靠的地方,这个地方可以帮助你存储信息,你的大脑可以完全信任这个地方,并把内存释放出来。

学会利用外界的工具去记录你的待办事项和相关细节。都说好记性不如烂笔头,不仅仅因为容易忘记,也因为很多需要记住的事情会大量消耗我们的意志力。

所以,要学会清空大脑,在没有压力的情况下,你处理事情的效率会更高!

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