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你觉得自己的拖延症严重吗?

你觉得自己的拖延症严重吗?

作者: 旷野星河 | 来源:发表于2018-04-16 22:55 被阅读8次

                  文/青柠(靖涵)

    图片来自于微博

    为什么我突然写这个话题,是因为我发现自己的拖延症很严重,很多事情光说不做,一直拖一直拖,到最后还是自己一个人去完成,浪费了时间,浪费了精力,早知道如此,当初又何必拖延呢?

    拖延症对于我们大学生群体来说并不陌生,很多同学都在抱怨,每天的时间过得好快,很多事情都没有完成。于是,在我们的身边出现了一大堆抱怨婊,曾经我也加入过这个抱怨团队,后来经过反思总结,我才知道不是时间过得快,是我们没有掌控好时间。

    我们试想一下,老师布置的作业,6我们当天完成了吗?第二天要上的课程,我们预习了吗?每天嚷嚷着要减肥要跑步,我们按照计划实行了吗?说好的早睡早起,我们坚持做到了吗?社团里布置的任务,我们及时处理了吗?我想,大部分同学看到这里会低下头,然后摸着自己的小心脏说:“可扎心了!”

    的确很扎心,我们的理想很多,想象力也很丰富,可是真正落实到行动,我们就是矮子。看到韩雪配音《海绵宝宝》英语那么流利,于是我们开始计划:我也要好好学习英语,每天背单词,练习口语。一天过去了,或许我们连字典也没有翻过。看到演员杨紫减肥成功穿着性感短裙时,我们开始计划:我也要减肥,瘦成一道闪电,穿上漂亮的裙子。一天结束了,除了上课去教室,或许我们大部分都在宿舍躺尸。看到班上学霸们奋斗的劲头,我们又开始计划:我也要做学霸,好好学习,天天向上。可是一天过去了,我们上课仍然玩着手机,逛着淘宝,打着游戏。

    我们总是幻想自己能成为完美的人,可是我们总是输给了懒惰。人一有惰性,就会养成拖延症的坏习惯。就拿我来说,我们班的物理停过两次课,所以笔记本一直没有收,我想反正也不着急交笔记本,那就等等吧,第二天再写,结果到了第二天,又被新的任务所代替,没有时间写笔记,然后一拖再拖,临近要上物理课了,我才开始着急的写着笔记,效果可想而知。有时候,群通知要报名各种活动,我也总是到报名的最后日期才开始填表报名,我之前看到消息了吗?看到了,只是我不想立刻去做,总是以“还有时间”为借口,非要等到截止日才开始着急焦虑。

    很多时候,不是时间过得快,我们要分清事实,当我们合理利用时间后,很多时候,我们便会从自身去寻找原因。我在一个教育学习网看到这样的一句话:如果一件事你在72小时后都不去做的话,那么恭喜你,之后你也不会有兴趣去做了。这句话很简单,如果我们拖延,这种坏习惯真的会让我们有一种温水煮青蛙的“舒适感”。越是“舒服”,我们离“死亡”就越近。

    我看到时间都晚上十点了,那就不要写文章发微信公众号了吧!我也有惰性,也想偷懒,我告诉自己:太晚了,早点睡,别熬夜!可是另一种声音告诉我:不准拖延,既然选择了经营微信公众号,那就坚持下去,每天写文章,好好发表!

    是的,我们既然做出了决定,经过深思熟虑后做出的决定,那么我们就得坚持下去,而不是给自己找借口说放弃,找借口给懒惰让步,找借口让我们自己拖延。我们要对拖延说“不!”

    如果你不行动,你所有的理想仅仅只是想想而已。

    晚安,我亲爱的读者们!

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