2月8号
早晨醒来是被女儿闹钟叫醒。7:15。
犹豫要不要这么早起床。
头脑有些昏沉，昨天晚上十一点睡觉，有些晚。算算也8个多小时了。
起床！果断起床叠被，开始新的一天。
今天计划看20页书——抱持与解释。
写文章——影视观后感。
2月9号
今天身体不舒服，本来打算上午写关于疫情特殊时期自我调整方法。坐在沙发，拿着手机，思维停在怎样写题目，试了几个都不满意，还是看会《父母爱情吧》！可以边看边想。此时想想，怎么可能，写文章是全身心投入，不想写确实是真的。
关键是中午时身体不舒服了。开始觉得骨头疼，酸。再后来觉得冷，浑身无力。测了体温，37.6！
这个时期发烧！太让人害怕了！
老公、女儿是真得害怕。我也不例外。
加上身体无力，什么心理辅导，都是狗屁。那是人在还有精力思考和转移注意力时干的事。
痛苦缠身时说什么也听不进去。
难道为了逃避写文章，用身体的不适来防御？
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本文标题：自我觉察第三天
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