雪平锅的特性就是轻盈、耐用，还有锅嘴设计。只要一个雪平锅就能轻松完成所有家常料理。 ——《雪平锅无油料理》
都说减肥“三分靠练，七分靠吃”，可大家却总是管不住自己的嘴。在我看来，无法控制饮食有以下两方面情景：
1、一旦饿了就控制不住想吃高热量食物。
2、坚持什么都不吃几天后随便一顿就被打回原形。
是不是很似曾相识，以上情景都已被专家验证是人体的正常反应和需求，在保证健康的情况下，我们无法通过与身体正面对抗来解决这些问题。
所以，想要控制饮食，就要做到七八分饱、热量较低、吃的有满足感。
你可能会觉得，七八分饱只是有点难控制，但是热量较低和吃的有满足感简直是一对反义词。
那么接下来，我就为大家介绍这个能帮助你同时满足上述要求的神器——雪平锅。
自从有了它，我再也不想叫外卖，每次给自己煮一些清淡好吃的菜。（你说没有清淡好吃的菜？那就去研究一下《雪平锅无油料理》这本书。）
既因为锅小而自然吃七八分饱，又吃的非常有满足感。不仅戒掉了我常年吃外卖的毛病，还让我在两周内瘦了5斤。这大概就是我心中最完美的健康减肥法。
这是我的减肥餐：
番茄鸡蛋通心粉
这是我用雪平锅探索的其他菜：
猪肉土豆豆角
泡菜猪肉豆腐锅
油泼面
雪平锅的优点实在太多：
1、它物美价廉，均价在100块左右。
2、它是懒人神器，做完直接端到餐桌上，真正实现做一次饭只用洗一个锅。
3、它很轻便。可单手操作，直接降低做饭、洗锅整体难度系数。
4、它很迅速，基本半小时就可以完成从准备食材到出锅全过程。
5、对新手友好，做饭小白都可以通过它搞定家常料理。
推荐理由：减肥，从拥有雪平锅开始。
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