找到自己的节奏 ……………………3.0小组第一周周检视

找到自己的节奏 ……………………3.0小组第一周周检视

一组的兄弟姐妹们，大家早上好！我是小八，来自古城西安，今天我和大家分享的主题是《找到自己的节奏》。3.0里有2.0的老学员，有去过或者正在进行黄埔军校的伙伴们，也有刚接触易效能的新手们，我们从天南海北穿越时空相聚在在这里。

我们为什么来到这里，因为想改变，想让自己有规律的作息，想让自己有健康的身体，想让自己高效工作，想在这里走上实现梦想的征程……我们迫切的想改变，我们如同无头苍蝇一样到处乱转，我们东瞅瞅西看看，我们前面搞搞后面干干，因为易效能的好东西太多了，我们应接不暇，我们哪个都想学，哪个都想做好，一周过去了，回想一下我们到底学会了多少，接受了多少，做好了多少？

易效能的第一个习惯，首要的任务就是早起，2.0的九十多天，我天天和早起较真，和它斗智斗勇，早起迟起，来来回回，起起落落，经历了五个轮回。现在我来到了3.0，我依旧会和它打架，直到它融入我的生活，我的生命！

2.0里很多同学学会了简爱跑步法，我从头到尾都是走路，3.0又开启了阅读，这些让我应接不暇，但是我不想退缩，我不能退缩，因为我想进步，即便成长的再慢，只要我在努力。

在群里看到，有人早起打卡后，又回去睡回笼觉的，有人不适应早起，浑浑噩噩的度过一天的，有愧疚，有自卑，这些都是改变的必经之路。只要你想改变，就会找到方法。大家都在陪着你，你并不孤独，有副班长垫底，你怕什么！

一次养成一个习惯，只养成一个，从早睡早起开始吧，加油，我们携手共进！

找到自己的节奏 ……………………3.0小组第一周周检视