听了张瑞敏老师分享的《时间管理这样做更高效》,反思一下,自己的时间管理目前的状况,问题依然很多,在成长中学习时间管理,也在学习中成长,只为遇见更好的自己。
001时间管理问题懂和不懂,没加入波波羊大叔时间管理营之前,完全是-不懂混乱,学了之后发现之前知道一些理论的东西,知道时间管理有一点懂是怎么回事。听着瑞敏老师讲第二种问题“懂-照搬”,对号入座了,我是这样的,知道一些理论,目前的生活工作状态对于时间的安排有一些改善,但还远远不够,要多践行,才能使时间管理更高效。
002瑞敏老师的时间管理秘籍总结的很好,其一,清晰的人生目标。“想成为什么样的人,想过什么样的生活”,上大学的时候努力认真想过这个问题。过了几年浑浑噩噩的生活,现在这个问题仍然没想清楚,不知道我想过什么样的生活,成为什么样子的人,没想清楚人生目标的时候,只知道多学一点,没有坏处。
003清晰的阶段性目标,人生的目标我还没有思考清楚,现阶段的目标还是很清晰,好好工作,学习充电考级,更多的输出,积累经验,再去寻找更大的平台。生活上更多的陪伴孩子的成长,养成一些良好的习惯,自己不好的习惯要尽力去改善。努力减重,毕竟减肥是女人一生的事业。最近身体状况不佳,也在练习瑜伽努力改善,感恩瑜伽,感恩遇见。
004专注当下,当下的我算是迷茫,没有很宏远的人生规划,现在的我还不够好,不会的太多,不敢去规划太多,能做的是做好当下。当下努力的多学习,这个准是没有错,踏实过好每一天。
005管理好自己的情绪,做自己情绪的主人,对于这一块我还是做的还可以,知道自己情绪不好的时候该怎么去调节,享受美食带来的快乐可以让我忘记一切不好的事情。享受过后,再收起自己的坏情绪进入新的开始。不会把工作的情绪带入生活,工作是工作,生活是生活,二者不能混淆。
006快速转变状态,这个有时候很难做到。上一秒还没有解决完的事情,一直惦记,没法开始新一阶段。也或者有的事情做过了,我觉得不够好,又会反复的回想当初应该怎样就好了。这一点要向瑞敏老师学习,有时候竟想着自己的事情,跟孩子的玩耍,交流就很浮躁敷衍,没有快速从另外的角色中转换成妈妈的角色。
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