余热焰 原创
余热焰摄影白白胖胖的花小猪又长胖了10斤,唉,她超级爱好吃肉肉,一口气能吃一大碗,还从不爱吃蔬菜和水果。
“吃饱吃好,生活美妙”,这是花小猪的口头号。
嘿嘿,她说只有吃的舒服,才能感觉到活着是一件多么有意义的事。
眼看花小猪的体重在往超标发展,猪妈妈急得不行。而胖呼呼的花小猪呢,她似乎还很享受这样的生活。
猪妈妈找鸽子医生咨询过:长期大量进食高热,高脂,高糖的东西,身体会招架不住,一定会变成三高的人群。
这天,焦急的猪妈妈硬是把花小猪带到鸽子医生的门诊,准备让鸽子医生给她检查一下肥胖身体。
哇!来这里的人好多,其中有个很漂亮的小姐姐。她头上别着金色镶花发夹,墨黑的长发顺滑地垂在苗条的后背。眨着一双黑葡萄似的眼晴,白色的短裙下,是线条匀称的大长腿,就象一朵开放在微风里的百合花。那么婷婷玉立,那么优雅迷人。
花小猪的眼里尽是喜欢,她热情地走过去,“嘿,小姐姐你可真好看,人家好喜欢你,能和你留个影吗?”
正在这时,戴个眼镜,穿着白大褂的鸽子医生来了,他笑眯眯地说:“花花,你真可爱,好像又长胖了哦”。
猪妈妈说:“是呀,花花新买的衣服又穿不上了,您看,帮咱花花减减肥吧!”
那漂亮的小姐姐看了一眼花小猪呆萌的神态,笑着说:“你叫花花,真可爱,我们俩照个合影吧”。
猪妈妈赶紧摁着手机“啪啪”两下,一张欢乐的相片留下。
照完相,鸽子医生说:“花花,这个是露露姐姐,你看她很美丽,是不?”
“嗯嗯,露露姐姐长得真好看!”花小猪
拉着露露姐姐的手,一同来到鸽子医生的办公室。
鸽子医生翻开一本相册,里面有好多圆圆嘟嘟的人的照片。鸽子医生指着其中一张相片说:“露露,你看看今天的你和这个简直是判若两人啊”
露露:“是的,我还是喜欢现在的自己,谢谢鸽子医生!”。
花小猪吃惊地问:“什么,这个大胖妞是露露姐姐?”
是的,鸽子医生和露露姐姐同时回答。
原来,露露曾经也是个爱吃,大吃而特吃的大胖妞。因为不控制饮食,露露还得了高血脂胆固醇病,小小的年纪,走路还走不过八十岁的奶奶。一走就喘不过气,特别是冬天,露露都得靠挂着氧气瓶才能呼吸。
“啊”,这样呀,花小猪心里生起一阵的紧张。
鸽子医生和蔼地说:“花花,想不想象露露姐姐这么好看?”
花小猪:“我也可以吗?”她眨着眼睛,有些激动地看了看露露那双长腿。
露露说:“你可以的,咱们一起努力!但是得按医生的方法才行。”
花小猪重重地点着头。她的眼里充满了对美好的渴望。
说干就马上进行,花小猪按照医生和露露姐姐的饮食安排,加上健身锻炼,她从一百六十斤的体重,一路下降到了九十八斤。
清晨:花小猪吃一个苹果,一个水煮蛋,一片面包。
中午:水煮白肉一份,米饭半碗,清炒蔬菜一份。
晚餐:水白菜煮白豆腐,一杯牛奶。
经过半年的饮食调整,花小猪严格按照露露提供的规律有氧运动。胖胖的花小猪不仅减肥成功,身体也更健康。
如今的花小猪,生活快乐,她变成一个别人眼里,娇美可爱的美少女了。
余热焰 原创
2021.7.23.
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