节后综合症 晨写（219）

                    节后综合症

以前常常听到人们说节后综合征，我却不以为然，自己没什么反应，即使有些疲乏，稍微调整一下，就会稍纵即逝。因此，常常把唠叨节日综合征人归结为娇性。

这次长假过后，我也有这种反应了。

昨天是节后第一天上班，虽然早上不愿意起床，但还是按时起来了。可到了今天，早上还是不想起床，还给自己找理由原谅自己，多在床上赖了一刻钟。

好在明天是周日，又可以休息了，可以再调整一下。以前从来没因为感觉疲乏，而那么渴望周末。

思考和感悟：

一是人不服老不行。现在已是知命之年，虽然心还年轻，但在体力上已经不能再像青年人那么拼了，其实也真得是拼不起了。保养好身体，才是这个阶段的重要任务。

二是做到换位思考。每个人的身体状况和生活习惯都不完全相同，一个长假体力消耗也不完全一样，不能刚愎自用，以自己的身体状况来衡量别人，要求别人。

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