如果管孩子觉得痛苦，那一定是方法不对。生气和痛苦是两回事
温柔而坚定，温柔但有边界
①判断力对个人能力的感知——“我能行”。
②对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我”。
③对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。
④内省能力，能理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
⑤人际沟通能力，善于和他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
⑥整体把握能力，以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
⑦判断能力强，运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
严厉：憎恨、报复、反叛、退缩
责任感缺失 自律反差 自尊感缺失影响自律水平 抢游戏机、奖励玩游戏：没有任何主宰能力，要么取悦父母要么跟父母闹
娇纵：没有自信 缺少父母的关爱
孩子跟大人的区别：感知能力强，解读理解差
树立边界
判断是否有效
1.和善而坚定
1让孩子感觉到无条件的爱 但有确定的边界，让孩子感觉到安全感
2让孩子感觉到归属感价值感
孩子哭要抱 亲密关系会影响
3.这个教养的方法是否长期有效
吼的只是短期有效 离开了父母需要独立会不会有效
4.有价值的社会技能以及品格
吵架顶嘴：父母该离开，我不能够要求你尊重我，但我能要求我尊重我自己
宝贝，我很抱歉你刚才生这么大的气我尊重你的感受，但是我不能接受你的做法，今后每当你不尊重我的时候我都要走开一下（调整好先冷静）平稳的态度，用建设性的态度，指定规矩时让孩子进来
我爱你，我愿意和你在一起，当你发现你能尊重我的时候你来告诉我，我很乐意和你找出处理你怒气的其他方法，然后我们可以把怒气集中找出对你我都尊重的解决方法上面
小孩删掉旧装备不难过，因为心中有爱，觉得父母是爱他的，所以不会对对外在的物质在意
重新指定规矩：局数算 时间算
让孩子感受到有价值感：你真棒你做的还不错❌你今天能够做这件事我的内心非常的感激，因为你所做的事叫做关心，我能够感受到你对爸爸的爱
赢得还是赢了：要让孩子知道父母跟自己是爱的关系，有任何事都可以问自己的父母，都可以尊重自己父母的意见：同理心的倾听，爸爸小时候也犯过这样的错，爸爸也曾经把东西打碎过。告诉孩子我很难过，觉得很可惜，不过没关系没有伤到人最重要，然后爸爸把玻璃碎片收拾，这个玻璃渣子你要小心， 爸爸小时候也打碎过东西，打碎了东西觉得特别的害怕，但是我们从这件事学会什么呢，咱们有那些方法能够小心呢。（有什么办法还有什么办法）
把孩子每一次犯错都变成一个学习的机会，而不是变成一个谴责的机会
批评孩子是不想跟孩子共同承担结果，你怎么又这样不长记性，认为是孩子不听话。
吃一蛰长一智
在教育中学会道歉：承认和好解决
我刚才犯了一个错误
我希望得到你的原谅
那你看咱们有什么方法能弥补这件事
社会价值感
14天修复理论
每天为别人无偿做一件事 自我认同度提高
让座
行为失当，是丧失了信心
区分不良行为和犯错 不良行为 关注自身感受
1寻求过度关注 恼怒着急内疚烦恼
2寻求权利 让做事就不做 威胁受到挑战被激怒被打败
问意见，但决定的是父母
3.报复 失望受伤害 憎恶难以置信
乱花钱
4.自暴自弃 无能为力 绝望 无助
消极抵抗
要求孩子停止行为
1.停下又开始
2.顶撞
3.破坏性伤害的话
4.消极希望你放弃努力别再打扰他
建立感情 表达对他的欣赏 更多关注他的优点并表扬他 父母对他无条件的爱
建立感情
寻求过度关注
给孩子一些确定的任务：关注任务
拥抱他经常
创立一些特定的时光：孩子就不用你的特别关注（让他知道父母是非常关注他的）
会意一笑，约定暗号
避免过渡的服侍：给正常孩子有的就行
只做不说
寻求权利（觉得父母不爱斗争 讨好）
1.退出 平换了再解决 咱们一块来解决 原则和底线要确定告诉孩子 如果不能达成一致
逻辑结果 如果考得不好就取消去玩（不用）
自然结果 让带便当没带就
底线列出来，共同创意
报复（不还击）保持友善 反应情感
1.你这样做代表你很痛苦对吗，我知道你觉得自己受到了忽略所以你才会做这样的事对吗（反应情感）
2.要求解决
自暴自弃
1.教方法
完成任务 激励肯定 关注优点
（叛逆不是孩子的错，十天办法）
积极的暂停
1.告诉孩子 不是惩罚谁 是为了快速进入状态 训练
2.让孩子们自己布置自己的暂停区
3.解决问题 启发式：你刚做这件事的时候心理怎么想的，你觉得我们怎么样才能把这个事情解决，要照顾大家的情绪，你有什么想法建议吗（少用为什么听起来像谴责）
4.鼓励赞扬：二级反馈表扬他并告诉他为什么
肯定动机和过程
5.家庭会议：每周一次，在全体一致的情况做出 包括对下周发生的活动的讨论 计划下周的家庭娱乐活动 以全家人参与的活动结束 吃好吃的，玩游戏，围在桌子前 主持人 秘书 发言顺序
单亲家庭不是失败的家庭：是有了不同的选择
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