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时间管理践行12.0~D49

时间管理践行12.0~D49

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-08-16 18:54 被阅读0次
【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 49/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

早餐:隔夜燕麦

中餐: 阳澄湖服务区简餐

晚餐: 高新区三人餐~德庄火锅

加餐: 服务区一杯猫屎咖啡~澳白

  心里被填满也不会想吃太多的食物

2:运动:

晨起床上瑜伽拉伸

总结:不方便的环境也可以融入简单运动,一切皆可

二:关系:

1:与自己的关系:

  身体无大碍,还需平时注意保养

接纳所有的关系,包容一切的遇见

2:与亲朋好友的关系:

与弟弟从花桥到上海看医生,然后到苏州(中铁四局)办事,随便看望儿时的小伙伴(高新区~几十年不见)

  三:成长与财富

  路上奔忙欣赏风景的一天

四:总结

每天为目标做点小事~

昨晚陪弟弟在浴室一晚,有着相似经历和家庭的两兄妹,有着太多的默契,一切理解万岁

儿时小伙伴见面感悟~相同出生不同活法,几十年后大家不一样的路劲,在各自的人生路上奔忙,没有对错也没有幸不幸福的说法,这就是人生

今天沉浸在亲情的陪伴和关怀里,聊聊心里想说的话,多点关爱和温暖,满满的幸福感!

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