1.16 自我负责

收回投射、自我负责是很重要的一步。有句中国古语：行有不得，反求诸己；曾子说“吾日三省吾身”；用我的一位老师的话讲，就是要时时回到自己身上，内观自己，看自己内在发生了什么。

这几天大脑当机，一旦想要思考，脑袋里的回路就发生淤堵，这种状态让我很慌张，平日里我最倚重的脑袋竟然不好好工作了，而它不工作的原因有很大一部分是对要深入探索和认识自己内在的抗拒。好吧，我允许，观看、等待，只是去体验。就这样很混沌的过了这几天，今天算是逐渐开始要复苏了，开始思考最近生活里浮现出来的两三个议题。面对这些状况的呈现，我的内在发生了什么呢？

在我的生命里，配合、顺从已经成为潜意识第一时间的反应，从中我得到很多好处，在周围人眼里我很随和，为他人考虑，细心、协作能力强；也因此我慢慢地忽略了自己的感受和想法，失去了自己的立场，配合成了无意识的迎合，甚至是讨好。当我反思过来开始调整自己，这个过程很曲折很漫长，改变自己需要好好下功夫，且思且前行。

很庆幸，我的生命可以由自己负责。