催眠课没再往后听,想停下来休息下,积极性有点下降,我发现我还是比较敏感的,一听老师讲的就知道是nlp的内容,
马上三月份了,开学没得指望,疫情也在考验着我们的心理免疫力,女儿求关注,老公求关注。女人没有一点心理能量真的撑不住...
我为什么如此在意二姐的看法? ①我的好胜心衍生出的期待 我在努力证明我很棒,你为什么不能鼓励我 ②家人 你对我很重...
今天做好饭叫爱人来吃饭,爱人说先晾晾吧,刚做好的饭太烫了,然后我回应说“那我自己先吃了,我吃完了,也许饭就凉了,到...
一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么,看到...
今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。 3人小组:A听指令做手势(向上向下向左或向右)B发指...
下午接待了一个个案,聊天过程让我不断整合自己所学到的知识,以及新的信念系统!从对方身上照见自己,这是一个很好玩的游...
关键词,拒绝的力量,正直,看到别人的光亮。 同学拒绝回应我时,很失望,很丢人,感觉自己被冷落,需要力量,被爱,支持...
生命陪伴心语系统 (当下)此刻就是给我创造性表达的最好机会;(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不...
看了多年金牌调解,零零碎碎学习了两年多九型人格,却依然过不好自己的一生。今天,当情绪一度升起来临时,还是没...
本文标题:今日小觉察
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