整体来说流程已经熟悉了，技术上还有很多问题
不调整队员，但安排轮换，注意（体育生）细节的教学，提升整体技术水平。
摄像器材浪费了很多时间，固定机位需要架子固定，如果多一个人负责音乐最好。
具体细节
开头的讲话，含糊不清，需要增加口号，来提升训练中的士气
1准备活动细节问题
面向观众，好的在前。技术动作细节
2返回时做模拟动作。
2.1辅助练习注意男女都需要练习，
4,8,12步做到全力冲刺。
3到达场地时排好队列。
4素质训练。尽快到达，听队长口令统一开始，（尽可能做到自主练习） 女生是盲区。或者改成自己开始自己到达，不再统一统一口令。
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