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0913觉察日记

0913觉察日记

作者: 梧桐山下修仙者 | 来源:发表于2023-09-12 23:25 被阅读0次

    正念,即吸引力法则。世人皆爱美、笑、赞美、善良、幽默、成功,爱一切正向的事物。多用正向的表达语句来表达。

    多让自己获得正向反馈。有一个小技巧,把所有的正向反馈都收集起来,不断提醒激励自己。

    记录,经过岁月的洗礼,连逗号都很美。还是要多记录。

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