拖延是本能

《反脆弱》——拖延是本能

卡片081～《反脆弱》07

在读书的过程中，当遇到触动自己的点又说不清楚，特别想弄明白的时候，你们会怎么做？

今天为了弄清楚，“拖延是本能”这一说法我有了额外的收获。

书中原文：很少有人知道，拖延是我们的自然防御本能，是让事情顺其自然的发展，行使其反脆弱性的本能，它源于某些生态或自然的智慧，结果也并不总是坏的。

核心概念：拖延是我们的一种本能，适当的允许或者利用拖延，没准有更好的结果。

个人体验：在没有读到这一段的时候，我一直认为自己是一个爱拖延的人，我把自己的拖延归结为意志力薄弱和自制力差（这一点和书中的某些人一样）更甚至认为自己懒，这就是我的品性。

因为我做事情总是拖延，容易半途而废，有很多感兴趣的事情当时没做，想着到一个合适的时间再做，可是拖着拖着就不了了之了。

拖延是本能，有点颠覆我的认知，我想弄明白，于是反复的读，并去网上查找一些文章，最后没办法还是古典老师的解读课给我解了惑。（本来是想等读完第2章，再看古典老师的解读课的。）

原来拖延是一种钝感力，是一种迟钝的力量，是要我们慢下来，让自己好好思考，从而理清思路，使我们的思想和身体机能步调一致。

拖延还可以过滤筛选一些没用的信息，从而避免我们冲动而轻易作出决定。

这样来看拖延反而是一件好事。

稍微整理了一下自己的思路，从看到内容对自己有触动，到想去寻找答案验证书中的观点和我认知的局限性，接着通过阅读和了解，验证了书中论点的正确，其实这就是一个事物顺其自然发展的过程：

信息——疑问——证实——改变认知——影响行为

因为想弄清楚“拖延是本能”的这一说法，我在整理思路的时候却发现了一条从信息到改变行为的良性发展路径，这算是拖延带给我的额外收获吧。