星星的观察日记（457）

今日小确幸（2022年9月5日）：了解自己，了解孩子。

今天星妈情绪失控了一下，难受的哭了。长期的压制自己的情绪，小小的爆发了一下，也是缓解缓解最近的不愉快吧。

今天是让星星自己吃饭的第三天了，早上有规定星星吃饭的时间，但是他并没有在时间内吃，而是在时间内玩，咬筷子咬勺子，星妈看着很焦虑。后来时间到了，星星并没有吃多少东西，星妈或许也要调整早上吃饭的食谱。学习学习下，让自己也进步进步吧。

后来星爸也跟星妈聊了，不要克制自己的情绪，而是要去了解为什么会有这个情绪，关注自身的强大，而不是克制自己。多读书，多积累吧。