踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
今日运动11月了,冬天跑步更好,更能减肥,因为脂肪分两种,白色脂肪使人肥胖,棕色脂肪生热、燃脂,低温跑步,身体发热较慢,需要激活体内的棕色脂肪细胞,高效燃脂。研究表明,冬季跑步比其他季节燃烧的卡路里多百分之五左右。所以你还在等什么呢?跑起来,让脂肪燃烧起来。
踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
今日运动11月了,冬天跑步更好,更能减肥,因为脂肪分两种,白色脂肪使人肥胖,棕色脂肪生热、燃脂,低温跑步,身体发热较慢,需要激活体内的棕色脂肪细胞,高效燃脂。研究表明,冬季跑步比其他季节燃烧的卡路里多百分之五左右。所以你还在等什么呢?跑起来,让脂肪燃烧起来。
本文标题:冬天跑步
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