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这才是刻意练习

这才是刻意练习

作者: 黑白芷 | 来源:发表于2018-01-08 20:34 被阅读0次

今日书目《刻意练习》,作者安德斯·艾利克森,罗伯特·普尔

阅读第241页至第319页,共78页,已完结。

4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子。

瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几。

入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁就成为世界象棋大师。

所有人都以为这是天赋、这是天才,作者通过这本书说明这是“刻意练习”。

这本书告诉我们,刻意练习需要找到好导师,有目标,有方法,有计划,有反馈,走出自己的舒适区,还有勤奋。

刻意练习可以成为一个行业的佼佼者。在我认为刻意练习中的方法勤奋很重要。

上学的时候,为什么有些同学的成绩总是名列前茅,而你不是倒数第一,就是与倒数第一并列。不得不说,成绩好的同学确实比较勤奋,付出的努力和时间也常常比别人多。

而有些同学不是那么勤奋,成绩却非常好。因为他们懂得寻找一套属于自己学习的方法。刻意练习也是如此,你得找到自己的方法,一点一点学习进步,然后反馈给自己,再进步。

有些行业需要大量的练习才能略有所成,例如舞蹈、运动、音乐、象棋等等。这些在成为世界级的大师或者冠军前,都是需要大量的刻意练习,在自己行业里练上数年或者数十年,而且不能没有方法盲目地练习。

老师:“为什么你的小提琴成绩每次都得C?你回家有练习吗?”

学生:“有的,我有练习的。”

老师:“那你回家练习多少遍?”

学生:“大概20遍。”

老师:“正确的有多少遍?”

学生:“不知道,我只是一直练习。”

这就是典型的盲目练习,这样的练习比不练习更加可怕,因为没有注意哪些是对的,哪些是错的。

要想靠刻意练习练就一项技能,除了花大量时间练习,更重要的是有目标、有方法去练习,这样才能事半功倍。

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