各位伙伴大家好！蹭蹭苹果老师的光芒，让我自己亮一会儿。
认识苹果老师是在两年前孩子上六年级，孩子已经不再是从前那个说啥就是啥，成绩能数到，乐器体育顶呱呱，谁见谁能夸的小孩儿。成了一问不张嘴，二问低下头，再问就会哭的小孩。我各种迷茫，天天游走在喜马拉雅，搜索着各种关键的词“青春期”“儿童教育”等等。刚好碰见苹果老师在喜马拉雅的“随画入心”专题，就是现在的《看画识人》栏目。果断加了苹果老师的微信，想着怎样去了解孩子内心的世界，怎样让他听我的话，怎样让他按照我的思路走向生命的巅峰。
当时我的微信名是蚂蚁，头像是一只蚂蚁举着一个粗大的杠子，当时的我也就是那种状态，感觉自己很累很累，根本撑不起来，全力以赴的盯着孩子，生怕他走错了一步，或者少走一步，被别人落下，内心极度的恐惧。就像蚂蚁撑着的那个杠，一不小心就会掉下来，把自己炸的粉身碎骨。但感觉自己很无奈，没有任何办法，只能撑着！
在那个当下苹果老师的《亲子绘画心理成长营》开营，我毫不犹豫的报了名，孩子有的时候是画，有的时候不愿意配合。但是通过孩子简单的画，苹果老师上课的提醒，也帮我看出了孩子内心的焦虑不安，茫然无助！也看见了自己内心更深的焦虑担忧。恐惧，迷茫。当时苹果老师说，焦虑担心是活在未来，恐惧是活在过去。而只有当下是最有力量的，只有活在当下，才有力量去解决所面临的问题。我这才意识到要先放下那个担忧那个恐惧，这对于孩子是一个诅咒，并不是祝福，只有深深的祝福，孩子才有力量。于是我选择放下蚂蚁举着的那个杠，先做一个愚蠢的人，愚愚钝钝从现在开始吧，活在当下，让自己先有力量！
紧接着我改了我的微信名变成了“子愚”。我开始探索自己，看看能不能寻找更好的和孩子沟通的方法。我参加了《100天 未知的自己.心理画探索营》，开始第一课我就被当头一棒，敲的脑袋懵懵的“我是谁”，是呀，我是谁，小时候我是爸爸妈妈的女儿，努力帮家里做事情，稍有懈怠出错就是“牛鞭”，中间我是学生，迎合各种同学，生怕被疏远，孤独难过，结婚我成了妻子，成了妈妈，更是忙的忘了自己，丢了灵魂，从第二课“我不是谁”第三课“认识自己，做情绪的主人”我开始走进自己，了解自己，五六节的疗愈关系，我看到了爸爸在十五六岁就承担起一大家人生活的重担，那时候他还是个孩子，社会物资严重的匮乏，加上60年全国的饥荒，爸爸内心的恐惧一直都在，那一刻我拥抱了爸爸，放下了所有的怨恨，当时晚上十点吧，我拿起电话给爸爸打电话，他估计睡下了，有点懵，爸爸问怎么了，我说“奥，我刚才也睡了一会，梦见你了，说你自己腰疼，去做理疗，我问一下你好着没”，内心和爸爸和解，感觉轻松了很多很多！
当时上的班比较紧张，没有好好跟下来，后面的课没有在上，这期间苹果老师还给我推荐了他的《非暴力沟通导读课》(免费)，我不停的探索，发现了当时那种状态的根本原因。
1 原生家庭物质的匮乏，是我心里恐惧的根源，我不断的向外抓取，来满足填满我的那个恐惧。
2我也意识到，只有内心的富足，才能平息我的这个问题。
3我与自己失去联系已经很多年，没有了自己的感受，没有了自己的需求。我是为活着而是活着，没有了生活。
一个没有了自己感受和需要的人，每天指手画脚的摆弄着自己的孩子，想让自己的孩子出人头地，有所成就，我看着自己，傻傻的笑！怎么样去和自己的孩子连接，怎样去感觉孩子的感觉，怎样去给与孩子真真的需要，孩子安全感缺失，自己忙乱的在原地打转，我看到了我的孩子那么可怜无助，而造成这一切的根源是最爱他的人不会爱，也没有爱给到孩子，我哭了！
怎样让自己成为一个滋养孩子的肥沃的土地，让孩子在我这里健康自由快乐阳光的成长，成了我的下一个课题！
我把微信名改成了“子堉”意思是养育孩子的肥沃的土地。
是的，只有让自己肥沃，有营养。自己有爱，建立爱的管道，才能输出自己的爱，孩子才能茁壮的成长。
如何爱自己，也让孩子感受到爱，
苹果老师的《七脉轮曼陀罗疗愈营》来了，现在我已经不上班了，我要在这个营里好好体会，好好做瑜伽，好好爱自己。不断的向内看和自己对话，老师说了曼陀罗绘画更是心里的瑜伽。我要把自己的身体和心灵都重新养育一遍。
这期间苹果老师的线上倾听沙龙“温暖的树洞。”“绘画疗愈沙龙”“”“”(这些专业的词我不太会写，苹果老师改一下)曼陀罗疗愈营也进行了两个星期，我也整理出来了我自己的思路，发现了自己的优点。在倾听别人这一块，我能做到尊重，不建议，不评判，不指责，完全的接纳。现在每星期也会在线上组织三四次倾听活动，每次五六个人，听到小伙伴说，“感谢你子堉，我把这件事情说出来，感觉像卸下了一块石头，心里轻松多了。”“谢谢你让我有了更清晰的思路，知道我的卡点在什么地方了”“下次遇到这样的事情，我就会有力量去面对他。”“……”我的心里是暖暖的，也觉得自己也是有价值的，爱在我心里长大。
我的孩子也因我的改变而改变，当我当下对他的担心，恐惧时，他的脸也变得真实，他敢于大声的和我说“不”，敢睡到中午十一点起床，敢把作业放在他想做的时候再去完成，敢去和同学一起打篮球，晚一点回家。
……
也会在我后背空的时候，垫上一个软软的垫子，在我不舒服的时候去煮一碗稀饭给我吃，在每天出门的时候给我一个大声的再见，在回家的时候给我一个灿烂的笑容。
在做错事的时候不再那么恐惧，也不再找理由去解释为什么错了，找借口回避责任。
每天还会有矛盾发生，但我能笑看一个孩子犯错，在他发脾气时我会平静的说“发脾气的表情配不上你帅气的脸。”
在他沮丧时，我会说“你的大长腿一定能带你飞速进步，妈妈相信你。”
在他大声和我说话时，我会说“本来就是暖男一枚，非要让你的话语影响你的形象。”
……
昨天晚上他和我说到老师找他谈话了。说他在楼道里面跑，被老师抓到了，老师说以后运动会比赛他必须全报，还有跑第一。我说那咋办，孩子说“楼道里全是同学，撞伤了就不好，老师就是想着让我乖一点，不要乱跑。”我在心里开心的笑了。
孩子还说老师让他写保证书。“英语考到90分以上，数学考到95分以上。”我说“那你感觉这是一种压力了，还是一种机会呢”
“是机会”
“那你有什么想法吗”
“你怎么这么烦，又开始说我的学习。”哈哈哈，我还需要学习，是孩子提醒了我，我还有没有放下的东西。我允许自己现在还做不到，也接纳自己进步的这么慢，我会在《七脉轮曼陀罗疗愈营》认真学习，收获属于自己的成长礼物！下半年苹果老师的《100天 未知的自己 心理画探索营》我还会继续更上学习！
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