图、文/越享生活馆

Part1 关键词：自在、自由、自信

01.

    廉价的快乐如同消费品，消费完了，最后什么也不会剩下，远离廉价的快乐，去追寻内心真正的快乐。那种快乐是由内心感受到的，是最真实，最快乐的感悟。

    没有内心真的快乐，又怎么能体会到生活中点滴的幸福呢？

    快乐是由内心而发的，而不是活在虚假的快乐里，自己快不快乐只有自己真正知道，在别人面前就算一直保持快乐，也不一定是真的快乐。真正的快乐是源于内心的宁静，这才是我们所追求的。

    切勿盲目跟风，沉迷在廉价快乐的的黑洞。廉价快乐等于廉价刺激。一旦人沉迷于低成本的快乐，就不能享受真正的内心快乐。只会让自己陷入廉价快乐中而无法自拔。这样的快乐来的快，去的也快，我们无法体会到真正的快乐。

02.

    每个人对于快乐和幸福的标准不一样，但是我们每一个人都拥有追求快乐的权利。

    快乐可能是你帮助了他人，亦或者是他人帮助了你。快乐本身就是一种奢侈品，一旦我们拥有了它，那么我们需要用我们的真心把它守住。

    这样快乐只会越来越靠近我们，好的事情也会越来越多，消极负面的情绪也会随之减少。

    一花一草一树木，这都是我们的快乐。只要我们用心去细细的体会这种快乐，那么我们将变得越来越开心。

    真正的自由永远是留给那些懂得欣赏自己，懂得经营快乐的人。奢靡，贪图享受永远得不到真正的快乐。最后的结果只会让自己越陷越深，无法自拔。

    没有快乐因子的人，他永远感受不到快乐的真正内涵。快乐并不是胜利，更不是咄咄逼人，快乐是包容，是爱，是奉献。

03.

    快乐的另一层含义应该就是活出真正的自己。只有真的活出自己，我们才能感受到真正的快乐。

    我们每一个人其实管不了任何人，我们能管好的只有自己，我们能把自己管好，那就相当了不起了。

    减少欲望，多些关心。人与人之间都是相互的，你给他人一个微笑，他人给你一个微笑。你给他人一个拥抱，他人还给你一个拥抱。你帮他人一分，他人感激万分，常常怀有感恩的心，走到哪里都可以发光发热。

    我们现在都会有一种切身的感受，感受到人与人之间的距离变得越来越远了。手机等电子产品拉进了人们彼此沟通的距离，但同时也使得人与人之间心的距离变得越来越远。

    我们成迷于网络世界寻求着各种安慰，解脱，只是为了逃离现实世界的苦海。但是这种快乐，这种幸福从本质上来讲就是虚假的，它没有真的帮助到人们缩短彼此的距离，只是人们情绪的宣泄。

    快乐永远是建立在人和人之间没有隔阂，相互帮助，相互友爱上。一份温暖换来一份安康，我想这就是真正的快乐，人们内心真正想追求的东西，更是人们内心真正想呼唤的东西。远离廉价快乐，从自身做起，多去参加体育锻炼，多去参与公益活动，提升自己的同时，也是在帮助更多的人。

部分文字摘要以下内容

Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨

只有真自律才有真自由 谢谢您阅读完所有文字