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2021.7.27-9/30今日早晚记

2021.7.27-9/30今日早晚记

作者: 红橘醬 | 来源:发表于2021-07-27 21:43 被阅读0次

        ——一旦开始了,你会发现其实路上很精彩,甚至成功比你想象中来的快多了,不要东纠结西瞎想,先开始再说吧……

    【我的30天小目标】

    1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟(前三天)

    2、完成实务和经济法前3章学习

    3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)

      早起时间:  5:20  ,把早起时间管理好

      今日早起事务:资讯20分钟、跑步买早餐70分钟、瑜伽15分钟、洗漱20分钟、转群30分钟

    【小目标完成进度】

    1、跑步15.3/150km,拉伸力量训练85/480min,撸腿10分钟6/30

    2、待开始第九章(之前是第八章学完再回头学的第五章)

    3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)烟花台风过后择期安排

    【今日小目标分解】

    1、跑步10km(实际10.1Km)✅

    2、拉伸力量训练30min(实际15min),撸腿10分钟✅

    3、今天学习偷懒了❌

    【今日反思】

        橘子同学,要事优先,要事优先,要事优先,重要的事说三遍估计不够,需要每天都说三遍……

        重要又紧急的事情也一再拖延,这要肿么破,我是不是把周期要放大点,先学成果慢慢去遇见吗……

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