一天来确保一小时，来确保只属于自己的沉默时光，时间对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课，至少在跑步时候不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风景，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
跑步已经是自己的一种精神需求，它帮我对抗生活中的焦虑和坏心情，心情压抑的时候就想着一个人去跑步。
每次夜跑都好害怕，我长这么好看，天这么黑，好害怕别人看不到我
所有的努力不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己，人生的奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持
等本宝瘦了，短裤要穿超短的，裙子要穿开叉的，上衣要穿吊带的，半袖要穿抹胸的，我就要性感，就要迷死所有人。
天空很蓝，太阳很暖，今天的心情是蓝色的，不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，浸润着温暖
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