如果你以为「断舍离」只适合于转季的时候做就大错特错了，女生对于衣服、化妆品、饰物等总是永远也买不厌，久而久之就变成了家居的囤积，看到心烦又想整理，当要整理时又懒得不想动。特别是现在年底岁末，家家户户都在搞大扫除。现在离过年还有一周的时间，今天给大家介绍「一周整理法」就非常适合大家了，每天只需要花15分钟的时间，一周时间就能让你轻松打扫。
第1天：可见又明显的垃圾
我们第一天的时间先不需花时间去翻旧物，反而可以先从明显的东西开始，像是堆在家里的塑胶瓶、包装纸、没用的笔记、不看的书、乱放又没有用的收据，就请别犹豫、直接丢掉吧！
第2至第3天：过了保质期的物品
打开冰箱、橱柜、化妆台上一些快要过期的食品、饮品、保养品、化妆品等全都狠心丢弃吧！不要再不舍得了，你将永远都用不上他们。
第4天：精致的纸盒、纸袋
女生都喜欢包装精美的东西，就算是包装盒子又或是包装纸都令人目不暇给，有时我们总会给自己一个假希望这些东西“总有天会用到”，然而当下我们没有用到的东西，很多大部份机会也不会再用。
第5至6天：已变陈旧的物品
那些变得霉黄、使用率、存在感很低的物品：如用了很久的餐具、不再使用的电器、不再穿的旧衣物等，这些就不需再自我欺骗“它还有用”，反而勇敢一点、狠心一点，你获得的除了是豁然开朗的空间外，也是以新品换旧物的机会呢！
第7天：重复存在的物品
有些生活用品、厨房用具、文具等，有些只需要一个就足够，而你常用的也可能只是那一个，太多同类型的东西不见得会提升你的方便快捷，反而增添要存放的空间！而且人大了就要学会为自己好好筛选、过滤，不是所有看似有用的东西都适合你或你的家居。
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