首先，你要认识你自己。这一点，其实是非常难的，有些人一辈子都不能很好的认识自己。山本耀司曾经说过：
自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道自己是什么，这才是自我。
所以你看，有些人喜欢待在舒适区里面，不愿跳出去，那么就不可能撞上一些很强的东西，可怕的东西。还有一些人，尝试了一下，觉得太痛苦，又缩了回来，待在舒适圈说这才是自我。
所以更重要的第二点来了，那就是你该如何对待自我。当你碰撞到了一些东西，自己受到了碰撞，你会怎么思考这件事情。不要觉得自己不行，自己不适合那个，背后的舒适圈才是自己。错了，当你受到碰撞的时候，可能是那个东西本来是很强的、可怕的、水准很高的，最重要的是，你是新手，你不可能熟悉这些东西，需要慢慢的去学习，进步。
第三点来了，你需要时间去提升自己，以适应新事物。前面两点可以说是“知道”，而这一点其实是“做到”。做到最难，其难度在于你对于这个过程的低估。我们往往会轻视学习一个东西的时间过程。
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本文标题：浅谈自我改变的三点
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