秋冬的过度仅在瞬间,上周末还去爱晚亭赏枫叶,这周就开始降温降雨了。
春去冬来,日子一天一天的过去,唯有内心丰盈才能与岁月抗衡。
每晚最重要的仪式感就是睡前阅读,在阅读群里分享阅读进度,偶尔交流当下阅读的书籍。
现在的生活就是期盼的:物质极简,圈子简单,内心丰盈。
一:物质极简
在物欲社会,各种直播,双11,双12...每天都有各种推销来吸引我们的眼球。
但很多东西买回来其实是非必要的,还占地方。
我们需要理性消费,只买最需要的,能提升生活品质的,少买点,买好点。
《断舍离》相关的书籍都看了很多,而“断舍离”的本质其实就是化繁为简,是对生活的一种掌控。
不需要那么多的物质来让自己有安全感,而是相信不论遇到任何事都有能力解决。
去年收拾家里,把每一个角落都清理干净,留出空间让气场流通。
每一个角落都整理成自己喜欢的样子,不需要多豪华,简单而舒适。
家是让人放松的地方,无论在外面经历了什么,回到家里,看着熟悉的物件,休息,放松,积蓄力量继续奋斗。
有书,有电影,有冥想,有宁静,和家人之间温暖沟通,这就是家最好的样子。
二:圈子简单
年轻的时候每个人都想去社交,去认识更多的人,积累更多的人脉。
到了一定阶段发现,真正能依靠的是自己,认识的人多不一定就是所谓的人脉。
有三五好友,节假日一起出游,交流工作,家庭琐碎,释放压力;
有一个热爱阅读,学习的圈子,大家相互鼓励,共同进步。
靠近正能量的圈子,自己也会受到鼓舞,积极阳光。
远离负能量,爱抱怨,打压你,让你不舒服的人和圈子。
不要和不值得的人纠缠,遇到难缠的人,赶紧止损,哪怕吃点小亏,远离。
把注意力放在自己身上,学习,提升自己。
学习:不断更新知识,技能,保持和社会同步,永远“在路上”;
赚钱:让自己生活从容,更有底气,获得自由;
调节心态:不管遇到任何事,都保持好的心态,心态对了,一切都会好起来;
运动:让身体更健康,每天活力满满,才能更好的奋斗,享受生活。
三:内心丰盈
爱阅读的人都不孤独。
在阅读中我们能看到各种各样的人,事,风景。经历各种各样的人生,丰富自己的思想。
就像毛姆所说:阅读是一座小型的避难所,让你少经历风雨,让你安稳度日。
深有体会。
涉世未深时,经历了很多人性考验,在最黑暗,找不到方向的时候是阅读给我带来一点一点的光明。
从此一发不可收拾,看了很多书,心态也慢慢变好了,内心强大了,以前的那些人和事还在,但已经影响不了我了。
因为他们还在原地,玩着同样的把戏,但我已经走远了,或是站在了更高处,看的更清楚,知道如何应对,或根本不需要搭理,按照自己的意愿生活,一切都好起来了。
看育儿书籍,学习如何与孩子沟通,如何教育孩子。
很多朋友说要工作,要做家务,要照顾孩子,根本没有时间读书。
但其实,当你读了很多书,你的知识丰富了,工作会更顺手;
做家务的时候也可以学习,冥想,听书,思考;
读育儿书籍,多了解孩子,与孩子沟通更顺畅,解决了孩子的情绪问题,学习也不是事了。
于我而言,一天结束最重要的仪式感就是晚饭后散步40分钟和睡前阅读40分钟。
我喜欢一个人散步,走在绿荫草地上,看看周围的风景,周围的人们,思考着自己的生活,工作....
就像是独处时给自己充电,用更清晰的角度来审视自己的生活。
我也会拉着儿子一起散步,一起阅读。
儿子现在读四年级,学习不用我们管,中午在学校还会主动阅读课外书籍,体育运动也不错,代表班级参加运动会取得了不错的成绩。
把孩子教育好,我们有更多的时间阅读,运动,冥想,看电影,旅行...做自己喜欢的事情。
当我们享受这些带给我们的乐趣时,我们对待孩子会更有耐心。
做一个热爱生活,内心丰盈,能掌控生活,情绪稳定,有安全感的人。
网友评论