朝迎暖和阳,
夕踏暮云光。
闲河信步阔,
日行三万量。
鱼跃水中央,
白鹭惊飞翔。
早中七成度,
晚餐勿进粮。
避转基太脏,
弃添加糟糠。
几月陡减数,
血糖下六常。
君应觅良方,
何愁不健康。
贵在持久驻,
懒瞅阎罗王。









朝迎暖和阳,
夕踏暮云光。
闲河信步阔,
日行三万量。
鱼跃水中央,
白鹭惊飞翔。
早中七成度,
晚餐勿进粮。
避转基太脏,
弃添加糟糠。
几月陡减数,
血糖下六常。
君应觅良方,
何愁不健康。
贵在持久驻,
懒瞅阎罗王。
本文标题:愿君健康
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