人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标:提升/健康/人际
进行中的学习：《正面管教》8\12 pd课后践行50\100 阿德勒个体心理学19\23 小步读书会16\24 阅读计划17、18\100
*纪念日*和异类伙伴第一次见面～
今日安排：晨间日记、步行、听书、学习一天
昨日未完成事项：无
昨日多完成事项：无
提升事件—630min
晨间日记30min^.^等公交时书写
听书一本《如何培养孩子的社会能力》1h，重新理解社会能力，有所收获～
全天培训学习9h，强度蛮大，晚上状态疲惫～
健康事件—60min
睡23：30， 早起5：27， 午睡20min
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐
睡前：深呼吸、回顾三目标，时间安排，第二日安排
步行8000～
美丽事件—40min
美力穿搭社群20min潜水学习^.^
睡前面膜20min，放松～
人际事件—9h
和异类的伙伴周甜老师，朱老师，韩老师相见，一起学习～开心～
和线上伙伴张静老师见面～一起学习，开心～
理财事件—一天三餐支出95元，五套夏装1512元
提升事件收获：
一，第一天9小时的学习，自己的思想认知得到很大的提升，主要收获包括以下五个方面:
1，学习家庭教育的迫切性:三分天下（应试教育，特色特长教育，家庭教育）两个趋势（互联网＋，家庭教育＋）一个根基（5000年文明传承下来的智慧，家庭教育根基）
2，习主席17次关于家庭教育的讲话中提到，家庭教育最重要的是做人的教育，品德的教育。要做好这个工作，我们学习了黄金赞扬五步法:一、找准事实二、表达我的感受，评价，希望三、让孩子说是怎么做到的四、有源之水的感恩五、为孩子充值，肯定孩子的努力成果。
3，造成家庭教育困扰的五大原则:一，经济发展水平 二，性别教育和生命教育的缺失 三，中国独生子女计划生育政策四，信息化的到来五，家是讲爱的地方
4，爱的五种语言:一，肯定的言辞二，精心时刻三，身体的接触四，精美的礼物五，服务的行动
5，探寻生命的意义，教育的真谛，积极应对挫折，活出生命的精彩，培养抗挫折能力。
父母的格局决定孩子的世界，我们希望孩子成为什么样的，我们要首先去成为那个样子，做一流的父母，为孩子做一个有力量的榜样！
二，一直很感恩有缘开始学习家庭教育，所有的学习，改变最大的，受益最多的人都是自己，可以感觉到自己的内心在一点点的强大，可以更好的处理自己与他人，与社会的关系。
三，关于孩子的社会能力如何培养:ICPS法则，也就是I can problem solve，重点不在于要“正确的”解决问题，而是强调帮助孩子练习思考怎么样解问题，这样，孩子就能处理以后遇到的新问题。六个基础词汇:是/不是，和/或者，一些/所有，之前/之后，现在/以后，不同/相同，利用生活中的场景练习这些词汇的使用让孩子理解不同的状况。还可以通过看图片，绘本，动画片，观察，角色扮演来让孩子理解别人的感受。ICPS四个步骤：1、明确问题所在2、理解自己以及他人的感受。3、思考解决问题的办法4、预估解决方案的后果。其实这更是一个相信孩子可以自己解决好问题的过程。
每日小确幸^.^：
1，第一次和异类的伙伴们见面，交流，很开心，激动，见到崇拜的朱老师，亲爱的甜姐，爱学习的韩老师和张静～
2，顺利找到宾馆和学习的地方，一路顺利～
3，收到小伙伴寂焉然关心的信息～很开心～
4，老公随时给我“汇报”孩子的情况，发来照片，让我安心学习～
5，公交卡过期，但是成功的换到零钱～
6，收到金宝贝的复试通知～得到认可很开心～
梦想清单：看看梦想清单，加油
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