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学校组织秋游，姐姐是前一天举行，妹妹是第二天。姐姐的秋游很顺利，风和日丽，氛围满满。回到家后，姐姐津津乐道的分享她秋游的感受，吃的零食，到过的景点，令妹妹无比的向往。
放学回家妹妹就开始整理秋游的装备，雀跃的心情也传染给了身边的人，我都感觉到了孩子的快乐与期待。妹妹一边准备一边说自己有点紧张，孩子的快乐总是热烈而真实的。他们会毫无隐藏地展现他们的快乐，这种纯粹的快乐很珍贵，成人似乎与这样的快乐渐行渐远。
准备睡觉了，外面下起了雨，我隐隐担忧孩子的秋游活动受到影响。果不其然，班级群通知明天如果下雨，则秋游取消，择日再组织。我无比遗憾的将消息告诉妹妹，孩子灿烂的心情顿时转为失望。我能理解孩子的感受，希望落空的时候，人都会有失落感，外界的不可控会让人不安，这种不可控的感受经历多了，又会让人有无意义感。俗话说期望越大，失望就越大，如果不懂得调整期望，大概率会被失望“吞没”。特别是还不懂得消化情绪的孩子。
我说，不知道明天雨会不会停呢，如果雨停了咱们就还有机会哦。妹妹一下子又振作了，眼里又充满了期待，并祈祷明天不要下雨。最后才缓缓睡去。
雨下了一夜，第二天早晨也没有要停的意思，老师再次通知做两手准备，八点钟不下雨就去秋游，如果下雨则取消。妹妹的心情再次被颠簸，早餐都没心情吃了。我说咱们再等等看，万一雨停了呢，孩子开始祈祷八点钟前雨能停下来。七点四十五分的时候，雨下大了，也没有停止的趋势，老师再次通知秋游正式取消。妹妹仍然不放弃，她说现在还没有到八点呀，万一雨停了呢。我感觉到自己的心情比孩子还失落，不忍心再让孩子遗憾。可孩子也要学会接受现实。
我调整了心情，再次跟孩子说秋游取消了，没有其他可能了，我们唯一能做的就是等着学校再通知。孩子的心情跌倒谷底，难受的支支吾吾，说不想去上学了。我蹲下来抱抱孩子，尽量揣摩她的心情，并轻轻地问她：宝贝现在是不是很难受很失望，期待了这么久的秋游，凭什么偏要在今天下雨呀，把我们的计划都搞砸了，多让人失望呀，对吧？孩子低声附和“嗯”。我又说：我猜下次去秋游的时候肯定更好玩，不用担心下雨，也不用撑伞，做游戏的时候也更轻松更开心，说不定这次就没这么开心呢。
孩子似乎领会了我的意思，紧锁的眉头逐渐展开，换以再一次迎来希望的表情。我担心这件事会影响她一整天的心情，又做了一些心理建设，我说：明天周末了，要不我们给周末写一封信，告诉它我们的计划好吗？孩子的情绪再次被调动，说放学以后要给爸爸写一封信，告诉爸爸她想去爬山，让爸爸陪她过周末。
放学后，孩子兴高采烈地带回来一个面包，听说是学校本来秋游提供的餐包，因为临时取消就发给了孩子们。孩子吃到面包，已经高兴到忘记秋游这件事。
秋游在今天如期举行，孩子怀着雀跃的心情出发了。这件事情给我的启发，不仅仅在于期望的得失，而是另一个更有意义的思考：我们无处安放的那些情绪，最后都到哪里去了？我们也是从孩子时期走过来的，这些点滴的情绪，有没有被人看见，有没有一个容器来帮助我们消解，如果没有，他们到哪里去了？我想我们小时候应该有一个容器的，但是它只提供储存，不帮助消解，因为它也不成熟。
我们来到成熟的年纪，心理年龄是否也能与之匹配了呢，这就要到生活的场景里去找答案了。比如当孩子同样面临了我们曾经的经历，我们如何应对，是否能通过投射来把问题重现，并以成熟的人格来处理，做孩子心理的容器，帮助他们把问题消解，而不是让他们自己储存。也许父母不能消解他们所有的情绪，但是我们可以让孩子识别自己的情绪，学会处理情绪。父母能做的，还有稳稳地成为他们的精神后盾。
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