克服停滞感的综合辅导课程脚本：

克服停滞感的综合辅导课程脚本：
简介：

问候与建立信任：

热情问候客户。
营造一个安全、无评判的环境，鼓励公开分享。
提醒客户，辅导课程的目的是与他们合作，共同寻找解决方案和见解，而不是评判或建议。

课程目的：

明确指出今天的重点是帮助客户识别并克服导致他们感到 "困顿 "的障碍。

辅导问题：

探索现状：

"最近有什么事情困扰着你？
"你的脑海中有代表这种被卡住的感觉的图像吗？如果有，请描述一下"。

反思过去的成功：

"你能回忆起过去成功克服类似挑战的经历吗？"
"你采取了哪些具体行动或心态来取得这些成功？

利用外部见解：

"在这种情况下，其他成功人士或导师建议你怎么做？

探索近期计划：

"你目前有哪些计划来解决这个问题？
"这些计划与你的愿望和目标是否一致？

找到核心动机：

"你想要实现的、能够防止你陷入困境的更高意图是什么？
"实现这个目标会给你的生活带来哪些积极影响？

确定更多选择：

"哪些替代行动或观点可以让你有更多或更好的选择来解决这个问题？

根源分析：

"总结一下，你认为这种困顿感的根本原因是什么？"

唤起意识：

促进客户自己的意识： "你能从这次谈话中得到什么启发？
鼓励客户总结他们从谈话中学到的主要东西。

结束行动：

设计前进方向：

邀请客户记录他们从这次谈话中的反思和感悟，提供一个类似的结构：

获得的启示。
找出根本原因。
要采取的具体行动。
需要的支持/资源。

问责与跟进：

与客户共同创建问责框架，例如定期检查或自我指定的进度审查。
确保客户在离开时有明确的方向感和责任感。

总结：

肯定并赞扬客户探索问题的意愿。
表示相信他们有能力向前迈进。

教练注意事项：

存在感： 保持充分的临场感、同理心和开放的心态，以接受意想不到的见解。

倾听： 深入倾听对方所说的和未说的，总结并反思关键点，使其清晰明了。
灵活性： 准备好根据客户的精力和需求调整问题和方法。

参考资料： 本脚本综合了 ICF 能力、"教练技能清单 "中的策略和 PJ 教练原则的见解。

简短要点

最近有什么让你难以忘怀？你有这样的画面吗？请描述一下。
你过去战胜过哪些困难？
还有其他成功经验吗？
其他成功人士（有成功形象的人）告诉你要做什么？
你现在有什么计划？
制定这些计划是因为你想要什么？
更多更好的选择
我不想陷入困境，我想要实现的更高目标是什么？
总结一下，这种卡住的根本原因是什么？
从整个对话中，你需要意识到什么？
客户总结
现在是写觉察日志的时候了。