真正的高能量

真正的高能量

夜已深，刚刚奶娃睡着了，有一些今天的事情还没做完，起来继续。

冰冰老师的《什么是高能量》是我每隔一段时间都会拿出来再听一遍的课件。

每听一次都会有新的收获，今天把我的感受整理出文字。

我的人生分为前30年，30年以后，也可以叫妈宝阶段和宝妈阶段。在我很小的时候，我的父母都在外打工，很努力的付出，养活我们兄弟姐妹几个。在我十几岁读初中的时候，父母亲回到家里自己办厂。对于那个时候的我而言，能够开始时常在父母亲身边，是一件极度幸福的事情，我非常的乖，非常的注重跟父母的情感交流品质。那个时候的我认为乖乖听话，不让父母为我多操心，就是对父母最大的爱。

所以我大到找什么样的男朋友，小到一个菜怎么炒都会跟妈妈商量。妈妈开心我就开心，妈妈不开心，我就哄妈妈开心，妈妈还不开心，我就受挫。在外读书，工作总是报喜不报忧，其实过得好与不好，父母心中都有数。

我与妈妈的这种互动模式，也延伸到生命中的各种关系当中。所以我时常在与人打交道的过程当中，会受困于太在乎对方的感受。而实际上在我没有照顾好自己的感受之前，我是不知道如何去真正照顾对方感受的。同时我也因为我也时常会因为外界的风吹草动，而容易有情绪，能量上的波动。

在我当了母亲以后，我开始对独立有了觉知。我也留意到一个很有趣的现象：无论是大宝还是小贝，他们从来不会去顾及别人的感受，他们只是全然的做自己该哭哭，该笑笑，该玩玩。

而他们表现出来的是那么的惹人爱，脸上挂着眼泪嚎啕大哭的样子，让你忍不住亲上一口。他们撒娇，想要抱的时候，即使天气再热再疲劳，都会停下手中的事情去抱抱他。即使是路人甲路人乙，看到可爱的娃娃们，都会忍不住多驻足看两眼，逗笑一下。

这就是真我的能量高，我只围绕自己转，全世界围绕我转。真我状态的孩子是很真实，很注重自己感受的。

要回归到这种真我的高能量状态，要做的第一步就是照顾好自己的感受。比如可以去给自己买自己喜欢的礼物，和同频的人一起玩，找回自己喜欢的兴趣爱好等等。

我真正有意识地给自己买礼物，是在2016年3月份，公司在大陆市场推出精油系列时。我记得很清楚，那天是3月8号，我到福州的生活馆，把所有的精油通通买回家，作为送给自己的女神节礼物，然后开始自己摆弄精油玩得不亦乐乎。

也是从那以后，我跟先生的感情逐步逐步升温，因为我有了自己的世界，我在我的世界里玩得很开心，冰冰老师常说“喜悦的女人是家里最好的风水”，我只是送给我自己一套精油作为礼物，没有想到的是，一切越来越好！

现在在我与人互动的过程当中，我也会越来越注重自己的感受好不好。假如在与人互动的过程当中，有让我非常不舒服的，能远离的，我就选择远离。不能远离的，我会时常的做一些清理疗愈。而另外一些小不舒服，那我会转身，转身去找让我舒服的人事物，比如去给自己一个小礼物，去找到有趣的人，或者喜欢的书电影音乐等等。

在成长的过程当中，在去到非常稳定的高能量之前会有起伏是很正常的必经之路，我学会了去允许，允许起伏，允许自己成长了一段时间，依然会有低落，依然会有受挫。

在任何阶段，我只是很温柔，很温柔的看着自己，疼惜自己，嘉奖自己，温柔地提醒自己与当下就存在于身边的人事物临在。慢慢的我发现，一天天的正在变得不一样。那种内在稳稳的妥妥的力量，是一种无法言说，也无须言表的笃定。