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时间管理感想

时间管理感想

作者: Sherry顾敏 | 来源:发表于2019-12-16 23:27 被阅读0次

    当PATHSWAY终于打怪升级到L2时,我想当然的认为自己的第一个任务是领导力测评。于是就和PATHWAY杆上了,坚持要求测评自己的领导力模型!俱乐部新主席——湖东郭富城,被我绕了一圈又一圈,也始终没画出自己心目中的那个领导力画像。原因是L2路径的首堂课必须是要先通过时间管理课程,方可开启下一步领导力管理。

    是啊都快累死了! 自己都主导不了自己的时间,还谈及什么领导力。 相信在座爱学习的伙伴们,每天面临工作、学习、生活,如同在一个一个山头攀爬的攀登者,那么多座山头要爬,心有余而力不足,时间不够,占用睡眠、锻炼时间,5+2白加黑,可又担心透支生命,这样的情况下,带来的是自然是焦虑、身心的疲惫。

    那该怎么做呢?学会有效管理时间,挖掘时间管理技巧,在工作和生活中运用,更轻松地完成你的目标。

  时间管理的第一法宝就是把任务进行拆解。大的任务或目标使人望而却步,但是如果将其分解成小的步骤,就变得容易掌控了。比如说我们的新会员,往往看见前辈们在台上自如的展现,心中那个羡慕啊,我啥时候能达到他们的功力啊? 轻松自如在台上进行演讲展示,对于新会员来说这就是个大目标。难不难?还真难,要克服紧张、赘语、卡壳等等状况。如果将上台自如表达——这个大目标拆解成一个个小的目标。从担任三官职责开始,既有上台的展示表达,又可以关注整场会议中每个人用词、表达、时间的控制。通过一次次的刻意练习,很快就可以向大目标靠拢。

  如果你对自己如何使用时间没有很好的判断力,时间管理工具就非常重要,有没有发现在用手机查个资料,极容易被热点吸引,查查就刷起了微信,一眨眼30分钟过去了,回头一想我到底再干什么?

  此时就要善用时间工具,例如每天开始时,先花 15 到 30 分钟的时间来计划当天的活动和目标。将大的项目分成较小的任务,制订并且遵循时间表。这样有助于你顺利地完成需要的工作量。

    在此推荐一个将工作时间拆分成一个一个小块的时间管理工具番茄时钟。简单说就是专注工作25分钟+休息5分钟,如果一个人一天有一天能做完成8个番茄钟(4个小时),就已经非常高效了。

  人往往在没有约束时,都是随心而动。只有刻意提醒自己,时刻关注自己要去的方向,提醒每天做的、当下步伐是否走在目标山峰那一级一级的台阶之上,此之为道!加上时间管理缜密的规划和练习投入、工具运用术的结合,将大大节省你的时间,让你更加高效。

  鲁迅曾说过节省时间,使一个人有限生命更加有效,即等于延长了人的生命。亲爱的朋友,你热爱生命吗?那么别浪费时间,行动起来,用高效的时间管理,让你生命活力延续,因为时间是组成生命的材料。

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