休息，是为了更好地走向远方

这篇其实五一节早就写好了，只是一直没有搬到简书上来。之前决定五一去三亚海口玩，但是因为一些事情耽搁了，没有去成。

    其实也趁着这个假期哪里不去，在家好好想想如何让自己的假期过得有意义？

  我想其实可以从几个方面来说吧

  ——休息——

    我们先说休息吧！

    看看我们周围的许多人，包括我自己，知道明天不上班，心里那个嘚瑟劲儿，真的如同有首歌里唱的：老子明天不上班，老子今晚要通宵，到了明天白天老子想几点起就几点起。

    然后就是开始胡吃海喝之后再去KTV吼两声，喝酒唱吧到半夜。

    要么就是卧室沙发上煲电视剧一夜一夜的，生活饮食全靠外卖。

    要么熬最晚的夜，第二天白天再睡到日上三竿，这样起床以后，遭了，大半天就这样过去了。

    其实这样的状态，之前的假期度过很多，既伤自己的身体，过完以后又会觉得空虚毫无意义。

    其实想过好假期生活，我们可以提前计划假期计划，在脑子里梳理一下这个假期我想达成的什么事情，列出自己的计划然后按照执行就很ok啦。

改变咋们可以从如下几个方面入手

☞好好生活

按时早睡早起，纵然假期，也尽量让自己不要唱超过十二点睡觉，早上九点以前起床。

首先早睡早起，早早起床打开窗子，让满眼的绿色来唤醒你的眼睛，听听鸟叫，亦或是去小区转转，看看那些晨起的老人，对他们说声：hi，万一天下雨可以认真听雨滴落在屋顶的声音。哈哈，大珠小珠落玉盘的感觉。

休息，是为了更好地走向远方

早上起床我们也可以喝一杯温开水，水温可以是接近人体温度的，不要喝凉白开哦，因为早上是人体内阳气生发的时候，喝凉水浇灭了身体的阳气。当然爱美的女士也可以为自己泡上一杯简单的姜栆茶（记住红栆要把核去掉）喝下去真的暖暖的一整天。

然后呢，再给自己熬一碗小米粥，黄黄的小米加上山药放在砂锅里熬出米油，再配点爽口的泡菜，这样的早餐养胃又减肥。早知道自己用小米熬粥以后就再也没有吃过大你煮的稀饭啦！

作为女生我们可以选择这个时期多多调理自己的身体，比如祛除身体的湿气，补气养血，美白护肤之类的。可以多多搜集各种方法，学学中医养生，这个内调重在坚持，贵在坚持慢慢来，时间会给你答案，让你越变越美丽。最近自己最爱煲的是当归黄芪鸡汤，黄芪要加当归六倍的量补气血的功效才明显。

休息，是为了更好地走向远方

  ——学点新东西——

15岁觉得游泳难，放弃游泳，到了18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：“我不会”。18岁觉得学英文难，28岁出现一个很棒，但要会英文的工作，你只好说：“我不会耶”人生前期嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

所以趁着假期尝试多去学习你感兴趣的东西。

比如为你所爱之人做一桌子他爱吃的菜。

学习烘焙，学习游泳，尝试探索一些未知区域，挖掘一些自己的潜力出来。

如果实在找不到一些自己平时感兴趣的事情做。

也可以读一些自己平时想看但没有时间看的书，像自己在五一节期间看完了加缪的《异乡人》，《霍乱时期的爱情》并且做了读书笔记和摘抄。

休息，是为了更好地走向远方

当然也可以列出一些电影清单，看完以后可以发自己的影评在微博啊，写一篇影评，即便就一句话也行。

自己看了《消失的爱人》《飞驰人生》《告白》《小花的味增汤》《找到你》一部电影，讲述一段人生，从别人的人生经历中去找到自己的故事。

——旅行——

说到旅行，去一个陌生的地方。很多人到一个地方都是急行军式的旅行。上车睡觉，下车拍照，一个景点咔嚓两张以后，马不停蹄地跑往下一个地方。这样的旅行除了最后相机里留下一堆美图里的自己意外还有就是累吧。

其实我觉得我们去了一个陌生的地方。我们可以脱离手机做很多的小事。

1：可以首先去当地的博物馆，因为那里你可以看到这个城市从开始到现在的历史变迁，了解风土民情，了解它的过去和现在。

2：去当地的一些集市买点小东西，特产，或者和当地人说话。

3：做一次城市的公交，或者著名的景点公交线路。

4：骑自行车闲逛这个城市。

5：到街上去吃当地的小吃。

6：像当地人一样生活一两天。

等等还有很多事情可以做，不必依赖于手机。相信摆脱了上车睡觉下车拍照的旅行自己的收获一定是巨大的。

休息，是为了更好地走向远方

假期我们可以做的事情还有很多，

例如和父母沟通

陪伴家人，

也可以去体验一次兼职，

参加一些公益事业，做志愿者。

很多事情都需要我们去做，大胆尝试。

没做的时候，你觉得做不了，没有能力，但真正去做了，你才会发现，原来也不过如此。

所以给自己列个清单，完成一想就骄傲的打√吧。