研究发现，人如果长期受不良情绪的影响，胰岛素就会分泌不足，当这种情况被固定下来，便会引发糖尿病。当然，一般的不良情绪是起不了什么作用的，只有在该情绪的长时间反复刺激下，才会出现诱发糖尿病的风险。
虽然并非所有人都会因为情绪不好而患上糖尿病，也并非所有的糖尿病患者都是因为情绪的原因，但事实上，糖尿病不是一种单一病因的疾病，而是一种由多种因素综合作用而形成的综合征。除了情绪之外，还有遗传、环境以及自身状况等因素。专家认为，从人体胰岛B细胞合成与分泌胰岛素，到经过血液循环抵达体内的各个组织器官的靶细胞，再与特异受体结合，进而引发细胞内部物质代谢的效应，在这整个过程中，任何一个环节出现错误，都有可能引起糖尿病。
比如，爱生气的人，就很容易患上糖尿病。原因是人类的肝脏在遭遇外界精神刺激时，就会在疏泄功能方面出现异常。而饮食的消化必须结合脾的运化功能和肝脏的疏泄共同作用。一般正常的消化会使身体的各个脏腑组织都得到充分的营养，这样才能维持人体正常的生理功能；但假如肝脏在气愤的情绪刺激下出现功能异常，就会影响脾的运化功能，胰岛素不能充分分泌，进而引起糖代谢紊乱，诱发糖尿病。
有研究指出，如果人们每天都保持一份好心情，不因为一点点小事而生气，在血液中便会产生一种有益于健康的化合物。如果一个人既爱生气，又不容易消气，此时严重的话就有生命危险。当然，我们也见过很多爱生气的人同样有一个很棒的身体，唯一的解释就是他们会及时、迅速地消气。这样的人生气和消气的过程，其实正是排泄不良情绪的过程。他们生气的时间尤其短暂，并且善于自我调节，情绪状态基本上都保持在十分乐观的最佳状态。
病由心生已经不再只是一个成语，它还暗示了一个人的心理状况和身体健康之间的关系。研究指出，性格暴躁、易怒、爱生气而又不会及时消气的人，多患有高血压、心脏病、糖尿病；性格内向、不善言辞、抑郁的人多半都患有湿疹或癌症等疾病；而性情温和，持有一颗平常心的人就不容易生病。
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