母亲是一位行事果敢的人，当年她从幼儿园的岗位上退休后，就帮助带孙辈，等孙辈都上学了，她决定把大房子卖了，换一套两居室的房子，那年她70岁。
老年人家居简单整洁
我暑假回去看她，发现她老人家把房子打理得干干净净，非常整洁，所有的东西都摆放得整整齐齐，我第一眼看见她，就觉得她的精神状态非常好，我问她原来许多东西都怎么处理了，她老人家说，年纪大了留下需要的，不需要的都送人了，过去的一些老邻居拿走了一些，剩下的都叫收废品的一次性处理了，我老妈真牛！这就叫舍弃多余的负累，还自己一种自由，老太太豁达。
户外运动锻炼
不知不觉的我也已经步入老年，老妈的这些事情仿佛就发生在昨天，想想就觉得应该学习老妈当年的样子，但是，我就是会有许多不舍的，比如新买一双鞋子穿着不太舒服舍不得扔，新买的衣服不好搭配，挂在厨子里几年也没有穿，还是舍不得扔，结果，几大厨子的衣服，穿搭的时候要花许多时间挑选，如果这样下去，年纪再大一点，换季节整理衣柜都是一件非常辛苦的事，其实我也一直在学习断、舍、离，可就是一直觉得做不好这件事，说来都怕大家笑话我，每次到了换季整理物品就头疼，因此近10你搬了3次家，这次买的房子我和先生都非常满意，接下去是不准备搬家了，通过搬家我发现了一个秘密，就是搬家整理东西的时候，只把需要的收拾打包搬走，其余的通通不要了，每一次都舍不得，后来发现许多舍弃的物品根本不会再需要它们，所以，到现在还是没有老妈那样果断的舍弃，可能是还不够老吧！精力和能力还够用的原因，到了年纪在大一些，必须要改变自己，必须要认认真真得对待生活中的一些琐事，果断放弃，坚决执行采取断、舍、离的方法。
忙家务事时也可以很美
不只是家中的日常食物，还有就是我经常会被一些小事牵着鼻子走，自己计划好的事情，无法按时完成，我曾多次试着，把自己一天需要完成的事情，逐条写下来，然后再看一遍，划去可做可不做的事情，划到最后发现，日常生活中许多的事情都是可做可不做的，结果我们每天都在忙一些可做可不做的事物上忙忙碌碌，如果这方面也加以改正，每天可以有大量的时间做做运动、画画、户外活动时间多一些，做一些对身体健康有利的事。老年人健康快乐才是最重要的事情。
开心快乐每一天
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